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Ce n'est pas du tout ce que j ai dit.

Je l'ai cru aussi mais si c'était le cas, ils auraient mis les moyens sur les capacités d'accueil de l'hôpital et la réa entre mai et octobre non ? On peut aussi voir cela de cette facon: augmenter les capacites d'acceuil en rea veut dire accpeter une mortalite plus elevee. Sinon on augmente les ca...

Je sais que la 945 permet de le faire, impossible avec ma 935, aucune idee pour la 735...

Chocho est toujours tres au courant de ce qu il se passe sur le frenchman donc vous pouvez lui faire confiance.

J ai regarde la premiere video, c'est bien fichu et tres agreable a regarder, mais ou est la notion de plaisir

Le fractionne tu peux en faire des maintenant mais ca veut pas dire t envoyer des 30/30 a blocs la premiere semaine. Du franctionne ca peut etre des 800m un peu plus rapide, ou 2-3 fois 1km plus rapide de 20-30' que ton temps habituel. et progressivement reduire les temps d effort en augmenant leur ...

Mirko, les organisateurs du Frenchman sont parmi les plus sympa est compréhensible avec lesquels j'ai eu affaire récemment.
Leur as tu parle tes interrogations? Je suis certains qu'ils se montreront compréhensif si des maintenant tu veux prendre la decision de reporter a 2022.

Pense a tes genoux, si tu es en surpoids fait peut etre plus de velo le temps de te remettre en forme. Ne fais pas de Course avant la fin de l'ete ou automne histoire de t'etre progresivement renforce et d avoir peut etre perdu un peu de poids si ca fait parti de tes objectifs. Reprend de facon beau...

En ERG tu devrais plutôt faire des bloc, 10 minutes en force puis cadence naturelle puis hyper vélocité le tout aux même watts, pour habituer les jambes a travailler, et progressivement augnmenter le temps a faible cadence. Ma cadence naturelle se situe vers les 73rpm, passer sous les 60-55 ça comme...

USAT il dit justement que sa selle d origine est inconfortable qd il est sur les prolongateurs d'ou l idée de changer.

Tu le refais mais en masque tuba et cagoule comme un plongeur quoi.

Pour etre chez moi a 18h je finis a 17h, pour finir a 17h je commence a 7h, donc je pars a 6h. pause meridienne connais pas :) je dois etre une exeption avec un job alacon alors :) mais plus serieusement la descision de maintenir un IM ne peut pas uniquement dependre de la situation sanitaire le jou...

Tu arrives a t entrainer hors piscine entre 6h et 18h? Chapeau. Impossible pour bcp je pense.

Sans couper ton cable de derailleur tu peux parfaitement faire des sorties avec seulement le derailleur avant qd ta cadence passe sous les 40-45, et tu ne touche pas a ton derailleur arriere.

A l'epoque apres des longues recherches et heures de reflexions j avais fini par remplacer la selle de mon Btwin par une selle ISM breakaway. Ce modele semblait etre ''polyvalent'': relativement confortable, pas la plus large ni la plus fine. Et elle me va toujours meme si depuis j ai eu pas mal d a...