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Pour te donner un ordre d’idee J’ai pris 2 gars qui l’avait fait l’an passé et qui mettent : 5h18 et 5h23 en 2017. Ces mêmes gars mettent respectivement 5h46 et le second DNF après plus de 3h40 de vélo !!! Franchement, j’ai rarement vu un vélo aussi dur ! Je visait 5h15 et je fais 5h38 en donnant to...

J’ai fait le Half le samedi et le S par équipe le dimanche. Mon ressenti : Half : natation bien mais seulement 1500 m au lieu de 1900m. Un parcours vélo bien balisé mais des routes de mauvaise qualité et salles dans l’ensemble (la fautes aux récentes précipitations). Perso je ne trouve pas ce parcou...

Tiens c’est marrant car perso c’est une LAC dernier stade qui m’a mis au TRI ! Pareil, chute à VTT puis avulsion (arrachement des ligaments par leur base) acromio et coraco claviculaire...un truc propre quoi ! Pas pu me faire opérer de suite car ma femme accouchait une quinze jours après, je me suis...

J’ai entendu parler de 20 degrés pour le lac. Donc vu que la chaleur n’est pas en prévision d’ici là, La combi sera autorisée...

Hello ! Pas beaucoup de mouvement autour de ce TRI ... Des participants dans la zone ? Perso je fais le L. Je ne connais pas ce parcours. Si il y en a qui ont des infos je suis preneur.
Merci

Clairement non ! J’ai fait 1 podium en CAP sur une course «de campagne » dans ma vie, donc n’étant pas pro je ne vise pas podium en TRI. Ce que je veux c’est essayer de performer pour me faire plaisir. Donc j’aimerais optimiser mes chances sans me flinguer la santé, d’où ma recherche.

Salut Tung, oui j’ai fait le M les deux années précèdentes, et je pense faire le S indiv cette année si je trouve une solution pour garder mes filles.

C’est dingue comme on est en manque de tri S autour de Toulouse ! C'est de l'ironie, non ? parce que si on cherche un peu, on en trouve quelques-uns quand même ... Saramon, Casteljaloux, Carcassonne, Montauban, L'Isle-Jourdain, Revel, Nailloux, les MGEN fit days, Villeneuve S/ Lot, St Gaudens, et j...

Je suis très impressionné par ta performance, que tu as amplement mérité à la vue du contenu de ta prépa ! Bravo à toi mais aussi bravo à ta femme qui a fait preuve d’un dévouement sans faille ! C’est très beau. Ton compte rendu est également très plaisant à lire et pourra inspirer bien des sportifs...

Hello, j’ai fait le Half ALTRIMAN en 2017 sans prolongateurs et content de mon choix car les montées et descentes sont techniques et le poids du prolongateur sera déstabilisant dans ces parties. Il ne vaut pas le coup de le mettre pour les 15 dernières bornes ! D’ailleurs j’en ai pas vu beaucoup... ...

En fait, ce qui changerait c’est que les chercheurs de cette boîte auraient déposé un brevet sur une composition qui donnerait aux différents nutriments présents une meilleure biodisponibilité. Ce qui voudrait dire ( à ce que j’aurais compris...) que contrairement à d’autres compléments ou à de la S...

T’es objectifs sont atteignables avec de la régularité dans l’entraînement. Tu vas y arriver ! Il me semble sue le S de la Ramée est complet depuis un moment! C’est dingue comme on est en manque de tri S autour de Toulouse !

Je fais 1h13 cette année . Mais mon entraînement est moins sérieux qu’en 2017 donc pas trop déçu à part la nat. L’an passé, j’ai tourné en 1h12 et j’étais mieux placé de 14 places !!! Le niveau général s’est donc élevé. Objectif ultime : aller casser cette foutu barre des 1h10 !!! 😤. Toi tu es conte...

Salut à tous, mon Kiné ma parlé d’un complément alimentaire sous forme de sirop contenant de la Phycocyanine de l’albumine et d’autres éléments rendus biodisponibles... bon, je n’y connais pas grand chose mais il m’a dit que c’etait composé essentiellement d’élements naturels qui augmentaient les pe...

Hi ! Oui c’était sympa avec quelques rayons de soleil et une eau pas trop froide finalement. Pour moi la nat ça a été l’horreur car je me suis retrouvé « dans le paquet !!! » j’ai même bu la tasse ! Il faut vraiment que j’aprenne a sprinter en nat pour être devant dès le début et pas être gêné par l...