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salut, comme visiblement tu débutes dans le vélo, à ta place je prendrais plutôt un développement 50/34 tu seras beaucoup plus à l'aise dans les pentes raides, tu auras plus de marge en cas de coup de mou et ça sera plus simple d'enchainer les cols, notamment si tu veux conserver un peu de fréquenc...

Salut à tous !
Les inscriptions pour l'IM de pays d'aix ont débuté aujourd'hui et pour ma part je me suis déjà inscrit ! Ca sera mon premier 70.3
Des gens du forum vont y participer ?

J'ai fait le Norseman l'an dernier avec un vélo chrono et des jantes hautes (400 devant, 800 derrière) c'est exactement le matos qu'il faut puisque plus de la moitié du parcours est sur le plateau quasiment plat et exposé au vent (froid...). Les côtes à quelques petites exception prés ne présentent...

bnt734 a écrit :Un bon btwin suffit (et des jambes aussi...)
http://www.trimag.fr/wp-content/uploads ... 010540.JPG

Cette fille sur la photo c'est Lucie du reportage d'intérieur sport? Elle lui ressemble énormément ! Il me semble qu'elle termine 14ème féminine en 2012

... objectif principal le mythique Norseman dans 2 ans (en 2018 donc). Il te faudra avoir de la chance pour y participer car comme le signale ... Le plus dur sera surement d’être tiré au sort pour pouvoir y participer... Pour ma part, je retente l'inscription cette année (pour l'épreuve de 2017). C...

SAlut !
Je suis aussi sur des routes montagneuses et j'ai des mavic Ksyrium elite et c'est un vrai régal

"Oui je rentre toutes les deux semaines dans les Pyrénées avec une sortie longue et un col au minimum (Tourmalet, Aubisque, Marie blanque, Somport,. ..). Tu m'as rassuré, j'en ai tellement chié que je pensais avoir un problème de braquet (ni connaissant quasiment rien... :roll: )" Tu a l'...

J'ai fait le Tourmalet ce WE en 34X25 et j'en ai chié aussi, et tout ceux que j'ai vu ne causait pas beaucoup... :lol: A priori c'est normal que tu ais du mal sur ce genre de terrain, mais si tu as la chance de revenir dans les Pyrénnées régulièrement c'est clairement un plus, en deux ans tu devrai...

A première vue tu as tout bon cote matériel (velo et braquets), ne reste plus qu'a s’entraîner :-) et la aussi tu es large avec les 2 ans a venir, tu peux te préparer tranquillement ! Le plus dur sera surement d’être tiré au sort pour pouvoir y participer. De mémoire tu ne rencontreras rien sur le ...

Pour info mes braquets sont 51/36 pour les plateaux et 28/12 pour la cassette arrière

Bonjour à tous, Je me présente étant nouveau sur ce forum : Hugo, 21 ans et triathlète "débutant". Après avoir effectué plusieurs marathons, je me suis décidé à passer sur triathlon et me donnant comme objectif principal le mythique Norseman dans 2 ans (en 2018 donc). Cependant, étant novi...

Merci dad1 pour ta réponse !

Bonsoir, Je débute dans le triathlon. J'ai reussi à me trouver un cadre à environ 500€ et il me reste maintenant 400€ dans le portefeuille pour me trouver une paire de roues.. Problème je n'y connais rien :? Sur troc-vélo j'ai vu des roues qui sont apparemment biens : - Spinergy Rev X - Cosmic SL Qu...