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par huskyrun
29 avr. 2019 11:07
Forum : Diététique
Sujet : Ravitaillement durant natation
Réponses : 5
Vues : 3504

Ravitaillement durant natation

Bonjour, je n'en ai jamais vraiment entendu parlé mais je me pose une question : pourquoi ne pas prendre un gel lors de la sortie à l'australienne (quand il y en a une) sur un tri longue distance. Sachant que les meilleurs groupes d'âges mettent autour d'1h et les moins avantagés en natation mettron...