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- 29 avr. 2019 11:07
- Forum : Diététique
- Sujet : Ravitaillement durant natation
- Réponses : 5
- Vues : 12273
Ravitaillement durant natation
Bonjour, je n'en ai jamais vraiment entendu parlé mais je me pose une question : pourquoi ne pas prendre un gel lors de la sortie à l'australienne (quand il y en a une) sur un tri longue distance. Sachant que les meilleurs groupes d'âges mettent autour d'1h et les moins avantagés en natation mettron...