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pourquoi est ce que tu conseil de ne pas relacher l'air au dernier moment ? je conseil de le faire pour ameliorer la flotaison et donc la glisse, le probleme c'est que l'air rentre par le nez. j'ai essayé un pince nez une fois mais j'arrivais plus a respirer, je vais peut etre faire une nouvelle te...

Salut, La question du jour ... heuuu si c'est vraiment une question de merde vous pouvez la zapper .... Comme beaucoup, mon problème c'est la natation et surtout l'expiration ... J'ai enfin compris que tant que mon expiration sera incomplète, mes performances sur marathon me servent à rien ... Y-a ...

"Down-tube Cable Insert holes have been reinforced"


La belle manière de dire que t'as fait une soudure immonde sur une grosse fissure on voit encore le trou sur la partie haute

C'est intéressant par rapport à une License fftri ? Comme je bouge en ce moment je ne me suis pas mis dans un club, et avec l'approche des tri je me pose la question de comment faire la licence...pour l’instant à env 150€ la licence fftri c'est limite plus intéressant pour moi de faire les passe jo...

C'est intéressant par rapport à une License fftri ? Comme je bouge en ce moment je ne me suis pas mis dans un club, et avec l'approche des tri je me pose la question de comment faire la licence...pour l’instant à env 150€ la licence fftri c'est limite plus intéressant pour moi de faire les passe jou...

J'ai pris un route aéro avec un cintre triathlon, du coup ça passe partout et c'est light, 7kg...par contre pas de courses drafting mais c'est pas du tout mon objectif cette année.

Tu vas avoir de quoi te ravitailler la ! Tu peux bricoler un support entre les prolongateurs pour pas grand chose, j'ai pour projet de le faire avec la chute de mon pivot de fourche en carbone. Pas mal de personnes l'ont fait ça coûte rien du tout et c'est plutôt esthétique je trouve :wink: Oui j'a...

350e pour 4 morceaux d'allu... et beh ....
Sinon il y a une section pub il me semble..

Je suis curieux aussi ... J'ai ce soucis depuis trois semaines, survenu pendant un 21K à l'entrainement... j'ai fait 3 semaines sans course, juste vélo/natation. Longue sortie vélo lundi de 150k aucune douleur, ce matin au bout de 3k en course ça me faisait déjà mal... Je panique je ne sais pas quoi...

J'ai essayé avec des portes bidons carbone sans élastique ni caoutchouc à l'intérieur et j'ai pété au moins deux bidons sur des dos d'âne avant de les changer pour des elite a 10€ http://www.deporvillage.fr/porte-bidon-elite-custom-race-noir-mate?gclid=Cj0KEQjwwoLHBRDD0beVheu3lt0BEiQAvU4CKn3o-co0f5...

Ha merci pour ces liens c'est très intéressant surtout le multitool sur l'axe de serrage ! Bon en vtt je ne tenterais pas, mais sur la route..

Salut, alors pour ma part en support de porte bidons derrière selle j'ai opté pour le Elite Skekane 34.99€ et il vient avec un support pour mettre deux cartouches de Co2 et tu as deux emplacements pour les portes bidons aussi. http://www.acycles.fr/support-porte-bidon-elite-skekane-11856.html?gclid...

Une drôle de notion du mot "glisse" C'est plus un nageur, c'est un pavé. Dans 3 mois il arrive en disant que vu que seul le travail musculaire compte, il a arrêté de nager et il va uniquement à la salle de muscu. Et il va conseiller ça aux gens qui ne se doutent de rien en arrivant sur ce...

Salut ! Ma sacoche de selle tombe en lambeau, et du coup j'essaie de trouver un nouveau moyen "propre" de ranger mes affaires. Pour l'instant mon boyau de secours est scotché sous le cadre, co²/bouffe/outils dans une sacoche derrière la selle. Ça fait un peu dégueux quand on a un beau vélo...

@lopapy Alors c' était dans le cadre de la natation :wink: Pourquoi ? Car l' horloge suffit tout simplement. Ta séance est établi t'on fractionné et temps de récup. aussi alors quoi, ben nage points barre. En rentrant à moins d' avoir la mémoire d'une huître tu te souviens de tes temps. Resté conce...