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par Seross
01 juil. 2016 22:11
Forum : Diététique
Sujet : Probleme d'alimentation
Réponses : 10
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Re: Probleme d'alimentation

Ma méthode personnelle : - je n'achete plus de "junk food" au supermarché (soda, biscuit, chocolat au lait etc...). - je remplace par des fruits, un peu de chocolat noir (comme c'est amer, on n'en mange pas des masses) - par contre les jours ou je fais de sport, je n'hésite pas à me faire plaisir a...
par Seross
01 juil. 2016 22:09
Forum : Diététique
Sujet : Probleme d'alimentation
Réponses : 10
Vues : 4607

Re: Probleme d'alimentation

Sportif de bon niveau et faisant attention à ce que je mange, j'ai cependant un gros problème d'alimentation. En effet, à la fin de chaque repas (midi et soir), dès le dessert terminé, j'ai l'envie et le besoin de manger un aliment solide et très souvent chocolatée. Je mange ce que je trouve: confi...
par Seross
29 juin 2016 06:20
Forum : Diététique
Sujet : Probleme d'alimentation
Réponses : 10
Vues : 4607

Probleme d'alimentation

Sportif de bon niveau et faisant attention à ce que je mange, j'ai cependant un gros problème d'alimentation. En effet, à la fin de chaque repas (midi et soir), dès le dessert terminé, j'ai l'envie et le besoin de manger un aliment solide et très souvent chocolatée. Je mange ce que je trouve: confis...