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- 08 juil. 2019 11:34
- Forum : Matos
- Sujet : HELP Tubeless qui se dégonfle
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Re: HELP Tubeless qui se dégonfle
1) tu gonfles ta roue à bloc 2) tu la mets dans un baquet d'eau 3) tu trouves la fuite (les bulles d'air) 4) tu repares J'ai vu cette solution en regardant un peu sur d'autres forums mais est-ce bien sérieux de plonger une roue à 800€ l'unité dans de l'eau? (Ouai je sais c'est con mais je peux pas ...
- 08 juil. 2019 07:54
- Forum : Matos
- Sujet : HELP Tubeless qui se dégonfle
- Réponses : 23
- Vues : 18527
Re: HELP Tubeless qui se dégonfle
T'as vérifié ta valve ? Ton fond de jante ? J'ai vérifié deux fois la valve. Re démontée remontée hier soir bien comme il faut. J'ai regonflé à 7 bar. Ce matin -> A plat :| :| Ce que je ne comprends pas c'est comment ça peut tenir sur une sortie de 2h ou je fais de la PMA et puis en 8h sans rien fa...
- 07 juil. 2019 20:24
- Forum : Matos
- Sujet : HELP Tubeless qui se dégonfle
- Réponses : 23
- Vues : 18527
HELP Tubeless qui se dégonfle
Bonjour à tous Depuis 1 mois je suis atteint d'un mal bien emmerdant pour un cycliste... Je vous explique: Je roule sur des RRC Dicut 65 de chez DT Swiss en Tubeless. Pendant 1 ans et demi aucun problème avec des pneus Vittoria (lesquels, je sais plus). Sauf que depuis 1 mois, il m'est arrivé plusie...
Re: WTS
Quelle course!!!!!!
Par contre c'est qui le blaireau de journaliste qui commente sur lequipe 21?
Par contre c'est qui le blaireau de journaliste qui commente sur lequipe 21?
- 03 juil. 2019 08:49
- Forum : Matos
- Sujet : Ceinture cardio Garmin RUN et les autres, un consommable?
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Re: Ceinture cardio Garmin RUN et les autres, un consommable?
J'ai du changer de ceinture (Garmin Run) au bout de 3 ans et x changements de piles. Avec toute la transpi et les passages en machines je trouve que c'est une durée raisonnable.
Ou alors suis-je trop habitué à l'obsolescence programmé
Ou alors suis-je trop habitué à l'obsolescence programmé
- 21 juin 2019 10:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : Placement en natation
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Re: Placement en natation
A ta place j'apprécierais ce moment de fraicheur avec un malin plaisir parce que vu ce qu'il t'attends ensuite tu devrais pas avoir froid!
- 20 juin 2019 18:27
- Forum : Entraînement
- Sujet : Placement en natation
- Réponses : 34
- Vues : 14586
Re: Placement en natation
Ben y a pas vraiment de technique... T'ouvres tes yeux et t'essayes de nager dans les pieds d'un mec qui nage au même rythme que toi. Si tu peux sortir 1er tiers alors tu devrais pas te retrouver dans la machine à laver au départ à mon sens ou alors tu pars trop lentement! Tu prends la trajectoire e...
- 16 juin 2019 21:43
- Forum : Matos
- Sujet : Giant trinity advanced pro
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Re: Giant trinity advanced pro
Si tu veux mon avis te casse pas la tête prend une paire de 65 ou 50. C'est vraiment beaucoup moins dangereux que ce que l'on dit et le gain aéro en vaut la chandelle! Et c'est beaucoup plus stylé aussi
- 14 juin 2019 21:42
- Forum : Matos
- Sujet : Giant trinity advanced pro
- Réponses : 606
- Vues : 239716
Re: Giant trinity advanced pro
Avec le TT, histoire de l'essayer sur un tri, tout en se familiarisant avant (cet été), ce serait sur un L (Emeraude Tri Race), parcours avec quelques côtes ... et ensuite peut être faire Vichy ou Tours (IM) ... il faut déjà faire Nice dans "2 semaines", avec le Propel ... Alors pour moi ...
- 14 juin 2019 14:55
- Forum : Entraînement
- Sujet : L'entraînement/la séance qui paie !
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Re: L'entraînement/la séance qui paie !
Allez jme lance, un topic intéressant! Vous allez me dire LOL c'est la base... Le travail de force en vélo >>>>>>>>>>>>> :!: :!: :!: :!: :!: :!: Après je sais pas vous dire quand comment quelle intensité etc mais depuis que je fais du travail de force avec mon coach (Frenchtri, allez hop tite pub g...
- 13 juin 2019 21:35
- Forum : Matos
- Sujet : Giant trinity advanced pro
- Réponses : 606
- Vues : 239716
Re: Giant trinity advanced pro
Les PA2 sont des enclumes, sérieux c'est une horreur. Pour le reste, le débat de la hauteur de jante est éternel... Si j'étais toi je prendrais une bonne lenti à l'arrière et une 808 devant. :lol: Plus sérieusement l'avantage d'un TT c'est d'être aéro donc autant prendre le plus aéro possible. Des 5...
- 13 juin 2019 21:13
- Forum : Entraînement
- Sujet : L'entraînement/la séance qui paie !
- Réponses : 104
- Vues : 55665
Re: L'entraînement/la séance qui paie !
Allez jme lance, un topic intéressant! Vous allez me dire LOL c'est la base... Le travail de force en vélo >>>>>>>>>>>>> :!: :!: :!: :!: :!: :!: Après je sais pas vous dire quand comment quelle intensité etc mais depuis que je fais du travail de force avec mon coach (Frenchtri, allez hop tite pub gr...
- 11 juin 2019 21:00
- Forum : Entraînement
- Sujet : Quelles zone de FC en endurance fondamentale (avec ou sans FC de repos)
- Réponses : 49
- Vues : 12968
Re: Quelles zone de FC en endurance fondamentale (avec ou sans FC de repos)
Je suis sur un profil similaire à toi en termes cardio avec 196 de FCMax cette année et perso EF en cap c'est <140bpm et en vélo 130bpm. (Théoriquement la FCMax est plus haute en cap que en vélo) Faut aussi penser aux avantages que procurent l'entrainement en EF : -diminution du risque de blessure -...
- 15 avr. 2019 15:58
- Forum : Diététique
- Sujet : Consommation moindre de "mauvais" sucres = meilleures performances ?
- Réponses : 71
- Vues : 61649
Re: Consommation moindre de "mauvais" sucres = meilleures performances ?
Hello, Je suis aussi un gros addict du sucre et j'ai vraiment du mal à m'en passer. Un petit tips qui peut faire diminuer l'envie de sucre au cours de la journée c'est de faire un petit dej plutôt salé. Pour moi c'est: Un oeuf, une tranche de blanc de poulet et ensuite fromage blanc + Muesli bio. Es...
Re: ZWIFT
Depuis quelques temps, Zwift avait du mal à capter mes données de puissances et ma cadence. Ca sautait un peu par moment. Et là aujourd'hui impossible de détecter quoi ce que ce soit. Quelqu'un a déjà eu ce pb