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- 26 avr. 2019 09:06
- Forum : Entraînement
- Sujet : Pour les super geeks only : Stravistix :)
- Réponses : 24
- Vues : 10802
Re: Pour les super geeks only : Stravistix :)
Non, cela m’étonnerait beaucoup que cela fonctionne sur mobile. (Je rappelle qu'on parle d'une extension de Chrome) A noter qu'il y a une FAQ (en anglais) ici : https://github.com/thomaschampagne/elevate/wiki/Frequently-Asked-Questions Il y a aussi cet article (en anglais aussi), qui parle du concur...
- 25 avr. 2019 16:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : Pour les super geeks only : Stravistix :)
- Réponses : 24
- Vues : 10802
Re: Pour les super geeks only : Stravistix :)
Pour info, l'extension s'appelle maintenant Elevate for Strava.
- 26 sept. 2018 08:24
- Forum : Matos
- Sujet : Vélo occaz hésitation
- Réponses : 10
- Vues : 3129
Re: Vélo occaz hésitation
Si ca peut t'aider j'ai trouvé ce sujet : http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?t=49525 qui parle de la vente en 2013 d'un Kuota kult 2012. Le vendeur n'avait pas eu de réponse à son post. Sinon il y a aussi ce sujet : https://www.velo101.com/forum/voirsujet/votre-avis-sur-le-kuota-kom--1744...
- 02 juil. 2018 14:34
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
- Réponses : 21492
- Vues : 3162008
Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME
Comme aurait dit Coluche, il y a deux sortes de justice : " Vous avez l’avocat qui connaît bien la loi, et l’avocat qui connaît bien le juge ! ". Plus sérieusement, la loi devrait être la même pour tous (puissant ou pas).
- 25 mai 2018 09:25
- Forum : Matos
- Sujet : Balance connectée avec taux d'hydration...
- Réponses : 40
- Vues : 10044
Re: Balance connectée avec taux d'hydration...
Petit rappel des calories consommées par sport (Je n'ai retenu que nos 3 disciplines) :
Source : https://www.ligne-en-ligne.com/articles ... e-calories
Source : https://www.ligne-en-ligne.com/articles ... e-calories
- 23 mai 2018 12:43
- Forum : Matos
- Sujet : [natation] Tempo trainer pro
- Réponses : 13
- Vues : 5244
Re: [natation] Tempo trainer pro
Tu devrais essayer refaire ton comptage avec le TT calé sur 55 coups/bras/minute et voir ce que cela donne sur 50, 100, 200 et 400m au niveau de nbre de coups de bras. Bien vu encore une fois. En effet, je suis plutôt actuellement vers les 46 coups/bras/minute, au maximum, ce qui est trop lent et j...
- 22 mai 2018 21:34
- Forum : Matos
- Sujet : [natation] Tempo trainer pro
- Réponses : 13
- Vues : 5244
Re: [natation] Tempo trainer pro
Tu peux faire un petit check de ton niveau technique en utilisant le calculateur mis sur mon site (lien en dessous) ; c'est un assez bon indicateur de la présence de "freins" dans ta technique. En m'appliquant, j'arrive à faire 16 coups de bras par 25m (je compte 3m de coulée)-> Votre cal...
- 16 mai 2018 16:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : Progresser en natation 2018
- Réponses : 345
- Vues : 123776
Re: Progresser en natation 2018
Merci pour cette info, qui confirme ce que j'ai lu par ailleurs (Guide du crawl moderne).
Je ne possède encore aucun de ces équipements mais j'envisagerai leur acquisition.
- 16 mai 2018 15:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : Progresser en natation 2018
- Réponses : 345
- Vues : 123776
Re: Progresser en natation 2018
Entendons nous bien. Je fais 2 mins au 100m sur 750m, en eaux libre, sur un triathlon, et sans combi, OK. Je suis sorti de l'eau (de peu, certes) dans la première moitié des participants du S en question. Je n'ai jamais dit que je fais 2 mins sur un seul 100m de piscine. J'ai un record personnel sur...
- 16 mai 2018 13:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : Progresser en natation 2018
- Réponses : 345
- Vues : 123776
Re: Progresser en natation 2018
@Fayard : J'ai bien dit en premier que "Je vais essayer d'améliorer mon geste"... non ? Je suis là pour apprendre mais je pense avoir le droit de donner aussi mon avis. Si vous pensez que je me trompe dans mon analyse de la vidéo de Mr Solarberg, pourquoi ne pas m'expliquer en quoi je me t...
- 16 mai 2018 09:48
- Forum : Entraînement
- Sujet : Progresser en natation 2018
- Réponses : 345
- Vues : 123776
Re: Progresser en natation 2018
Je vais essayer d'améliorer mon geste mais honnetement je suis septique que cela suffise car je manque de force dans les bras. D'autre part je pense qu'il y a toujours (sans ou avec élastique) une "vitesse minimum" à maintenir pour que les jambes ne coulent pas trop. (et aussi qu'avec l'él...
- 16 mai 2018 08:43
- Forum : Entraînement
- Sujet : Progresser en natation 2018
- Réponses : 345
- Vues : 123776
Re: Progresser en natation 2018
J'ai testé l'élastique au pied samedi dernier. Clairement c'est exercice difficile. Je ne faisais que des 25 m d'affilé.
La prochaine fois que je testerai cela, je mettrai des plaquettes, ce qui me permettra de faire (je pense) au moins des 50m.
La prochaine fois que je testerai cela, je mettrai des plaquettes, ce qui me permettra de faire (je pense) au moins des 50m.
- 15 mai 2018 19:54
- Forum : Matos
- Sujet : [natation] Tempo trainer pro
- Réponses : 13
- Vues : 5244
Re: [natation] Tempo trainer pro
Merci Mister dope. Suite à une demande d'évaluation (il m'a regardé nager 40m, à partir du bord) à un maître nageur lors d'une courte séance ce soir : 1) Je dois avoir un battement de jambes un peu moins ample (ce qui va me fatiguer sur 1 km selon lui) -> Cela me parait facile à corriger 2) Dès qu'e...
- 15 mai 2018 11:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : Quelle FC tenir sur un DO ?
- Réponses : 35
- Vues : 10756
Re: Quelle FC tenir sur un DO ?
Je connais déjà ma FCmax, aucun soucis là-dessus. D'ailleurs les formules sont assez fantaisistes, pour ma part je me situe au largement au dessus (193, 34 ans). Avec 220-age, on arrive à 186 , soit juste 4% de moins que votre 193. Je ne trouve donc pas la formule "fantaisiste" dans votre...
- 15 mai 2018 10:39
- Forum : Entraînement
- Sujet : [avis livre] Le guide du crawl moderne...
- Réponses : 13
- Vues : 5347
Re: [avis livre] Le guide du crawl moderne...
Je possède ce livre (depuis l'été 2017) et j'ai appris ou redécouvert beaucoup de choses grâce à lui.
Je suis complètement d'accord avec Fabien Gilot qui dit dans la préface : "Ce livre est très précieux car il entre vraiment dans les détails or ce sont les détails qui font la différence !"
Je suis complètement d'accord avec Fabien Gilot qui dit dans la préface : "Ce livre est très précieux car il entre vraiment dans les détails or ce sont les détails qui font la différence !"