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1er IM aussi.... depuis Embrun 1996 :lol: Inscrit depuis juillet, mais participation très incertaine à ce jour : bête chute en courant le 1er août avec des conséquences majeures : luxation de la hanche et fracture du cotyle (5 morceaux, 2 vis) :sm1: J’en suis à la moitié des 6 semaines allongé, pose...

Raccourcie à 59 kms

Triste pour lui, c’est cruel

Boulegan a écrit : ↑ Aaaaaah la la, les coureurs à Savines-le-Lac
Remember Embruman 1990, 91, 92, 93
(oui oui ça va Kenzo, suis un ancien )

Ah moi c’était un peu plus tard, 1996, que de souvenirs

J’en profite pour vous remercier pour ce fil passionnant !!

Rapide retour sur mes premiers tours de roue en montagne avec mon Giant Propel 2019. 4 étapes de 120 à 140 kms et 2000 à 3000 D+ (Alpes Suisses :sm3: :sm3: :sm3: ) Certainement pas aussi léger qu'un typé montagne, mais franchement j'ai adoré grimpé le cols avec :sm2: Seul bémol à mon sens, comme j'a...

Bonsoir ! Ma V800 me donne bien satisfaction depuis 2 ans. J'ai changé la semaine dernière le bracelet et ai perdu le petit bout qui protège les contacts pour la synchronisation... Oh, le con !!! Ça craint ? Ça s’achète cette petite bête là ? Hello, les premiers modèles de V800 n'étaient pas pourvu...

peewai a écrit : ↑11 juin 2019 12:10 Ca paraissait inévitable. Est-ce que ça sera suffisant pour réduire les pelotons à vélo chez les amateurs ?? Chez les hommes -50 ans ça ne fait "que" 3 vagues :
6:55 M18-39
7:00 M40-44
7:05 M45-49

Et les >50 ?

What a race !
Merci pour le partage [et bravo les frenchies !!]

Boulegan a écrit : ↑17 mai 2019 15:59 Je sais pas vous mais ça me fait toujours chier de voir un Astana gagner...

Pareil

Sinon, les disques c'est mieux en tous points. Non, c'est plus lourd, moins aéro et le changement de chambre à air est bien plus long. Et j'ajouterais, même si c'est évidemment très personnel, qu'esthétiquement, je trouve les patins plus jolis, ou disons tellement plus discrets car mieux intégrés :...

J'étais sur le M, et je ne me suis réchauffé les pieds qu'au 2ème tour de la cap :? Il y a 2 ans il me semble que l'eau était plus froide, mais cette année j'ai morflé dans l'eau !! :cry: La tête qui tourne dès les premières minutes... obligé de faire des mouvements de brasse pour retrouver un peu m...

Salut à tous, je remonte le post vu que c'est demain
Des membres du fofo au départ ?

pour que chacun pleure dans son coin voici qq'un qui a des watts sous le pied! ( vous pouvez attendre qq jours avant d'arrêter le vélo 8) ) https://www.strava.com/activities/2307958367 Merci pour le partage, en séchant mes larmes :mrgreen: , je viens de parcourir son Strava, en plus il fait de bell...

Je n'ose imaginer la douleur sur une arrivée comme celle-là
Belle revanche sur dimanche

Ça me paraît impossible de faire 214 watts de moyenne pour un FTP de 220 watts et des parties en i1... Refais tous tes tests et suis exactement le protocole. Tes FTP et PMA doivent être plus élevée. Ça te fera une bonne surprise ! Parce que 214 watts de moyenne pour 1h41 avec les descente et du i1....