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Bonjour,

je souhaite participer à l IM de vichy, mais mon inscription sera conditionnée par ma forme lors du half de aix en provence, le 14/05. Pensez-vous qu il sera encore possible de s inscrire à cette date?
merci

Suite à vos contributions j ai recalculé mes heures D entraînement. En fait j ai commencé à M entraîner en janvier 2016 pour faire le M de bourg en bresse, fin mai. Mon boulot me permettant de me libérer en début D aprèm j avais par semaine 2 séances natation (45mn), 3 cap (45 mn à donf : oui je sai...

Tung a écrit :Va voir ton cardiologue.
Lui seul est habilité à te répondre.
Profite en pour faire un examen, c'est conseillé à la quarantaine.

C est effectivement raisonnable, . J ai pris RDV , j en profiterai pour faire un test D effort sur tapis ou ergocycle. Merci

Bonjour, j ai 39 ans, triathlete debutant, je M entraîne assiduement depuis 1 an, principalement en course à pied et natation. En quelques mois ma fc au repos est passée de 54 à 47. J ai intégré 3 séances par semaine de HT ( pas envie de sortir dans le froid) depuis 2 mois, tout en diminuant la cap....