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Voilà, je cours actuellement avec des Asics Gel Nimbus pour préparer un marathon. J'en suis très satisfait mais je me pose la question de savoir avec quelles chaussures je courrai mon marathon. Ces chaussures sont en effet très performantes pour l'entrainement mais s'avère trop lourdes (350g)pour co...

En fait, c'était simplement un choc que je m'étais pris sur le genou en faisant de l'escalade :cry: . Cela me génait lorsque je courais ou roulais donc j'ai préféré ne pas tenter le diable. Je n'ai donc fais que nager pendant deux semaines. Là, j'ai repris : 45' mardi, 1h10 vendredi et 2h ce matin e...

En natation, je sais simplement que je fais 1'10'' au 100m et aux alentours de 2'45 sur 200m. En vélo, je n'ai jamais vraiment fait de test. Merci pour ta réponse pour le marathon. Je vais laisser tomber celui du Mont St Michel (mm si l'inscription était pas donnée :? ) et attendre patiemment celui ...

Pour le moment, je fais une année entière à m'entrainer en natation, course à pied et vélo avant de m'inscire dans un club. Je viens d'un autre sport (tennis) où je me suis toujours beaucoup entrainé et je ne souhaite passer sur tri qu'après avoir acquis un minimum de pratique dans les trois discipl...

Salut à tous, j'ai besoin de vos avis d'experts. Voilà, c'est assez simple. Je suis inscrit au marathon du mont St Michel le 20 juin. Mon soucis est que j'ai pris deux semaines de retard sur mon programme de préparation. En effet, de mars à avril j'ai couru entre 3 et 4 fois par séance (pour un volu...

Salut à tous, je débute aujourd'hui dans le triathlon même si cela fait de nombreuses années que je m'entraîne sérieusement physiquement. Ma grande motivation à me mettre au triple effort réside dans mon désir d'être un jour finisher d'un ironman. J'ai cependant conscience que pour parvenir à un tel...

Mon post n'avait pas pour utilité de savoir quel chiffon utilisé pour nettoyer mon vélo...

Bonjour à tous, je souhaiterais simplement savoir comment vous vous y prenez pour entretenir votre vélo : que faire ? Quand ? Avec quels produits? etc. J'ai en effet cassé ma tirelire voilà six mois de ça pour m'offrir un petit bolide et je ne voudrais pas risquer de l'abimer. Merci pour vos conseil...