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par Dgit
28 avr. 2017 10:53
Forum : Diététique
Sujet : Digestion facile - Précompétition
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Re: Digestion facile - Précompétition

Merci Jaginho et 100km, je comprends mieux. Effectivement je pense que la mention "Digestion rapide" ou "Digestion facile" ne concerne principalement que la partie "estomac" de la digestion (traduire : cela ne vous restera pas dans l'estomac et éventuellement n'irritera pas vos intestins), alors que...
par Dgit
27 avr. 2017 12:37
Forum : Diététique
Sujet : Digestion facile - Précompétition
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Re: Digestion facile - Précompétition

Pas de confusion avec les sucres lents et rapides ou l'IG que je connais. Ma question concerne vraiment ce qu'on appel une "digestion facile". Exemple : le gâteau énergie chocolat de Aptonia de Décathlon conçu pour être mangé AVANT un effort d'intensité moyenne ou forte. Sur le paquet ils mettent bi...
par Dgit
27 avr. 2017 10:32
Forum : Diététique
Sujet : Digestion facile - Précompétition
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Digestion facile - Précompétition

Bonjour, Ma question est simple : on nous vend avant une course beaucoup de produits qui sont dit à "digestion rapide" ou "digestion facile". Mais qu'appel t'on une "digestion facile" ou une "digestion rapide" ?! Est-ce un repas qui permet d'être bien digéré, très rapidement et d'aller rapidement (-...