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une chose très intéressante, c'est de faire les battements sans planche, dans la position d'une reprise de nage, pour la respiration, un mouvement de bras léger pour la respiration latérale. Oblige toi à faire des séries technique ( et non éducatifs)ex : mouvement de crawl bras en opposition en effe...

et avec le sourire, s'il te plait !!!

2h06mn19s

Pour ceux qui ont suivi l'ironman cette nuit, ils ont l'air moins saccadé !!!

j'ai fais le semi , il y a 4 ans, le parc ou il se trouve est à la fin du parcours , il est interminable !!! (4km : quasiment en ligne droite)

y'aurait il du record dans l'air en partie cycliste ?

tout de suite , il est moins saccadé Mr LESSING

meme les filles elles nagent comme des avions !!!

por répondre à la question d'antoine, je pense qu'ils ont des puces pour prendre leurs temps et à la fin ils savent le classement scratch toutes catégories différentes

c dommage k'il ny est pas le sous titrage : ils rigolent à des blagues que je ne comprend pas !!!

il est vrai qu'avec l'argent que file La Baule à la FFTRI. La fédération pourrait faire un effort pour mettren place un direct façon triathlon.org

une standing ovation pour les champions du direct

ça va faire mal à Chateauroux !!! y'en a qui vont vouloir prendre leur revanche ...

y se dépèche de finir, je tiens plus en place !!

Maurice green n'a qua bien se tenir !!!