l'une des forces des athlètes professionnels est leur vitesse d'adaptation. Ils ont vécu 2 expériences internationales.
PS : un GRAND MERCI pour ceux qui nous font vivre le direct !!!
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- 24 sept. 2005 10:06
- Forum : Epreuves
- Sujet : DIRECT LA BAULE
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- 24 sept. 2005 10:00
- Forum : Epreuves
- Sujet : DIRECT LA BAULE
- Réponses : 229
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- 22 sept. 2005 16:10
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entrainement natation
- Réponses : 29
- Vues : 8930
Le retour aérien avec le coude plié est pour gagner en souplesse au niveau du deltoïde. Pour revenir au debut du post, il y a des exercices sympas à faire comme : 10*50 cr nagé en 50s en moins de coups de bras possible. Il conditionne le fait d'être capable de faire de grande distances par cycle, c'...