onlinetri.com

Philip a écrit :et pour le parcours càp, c'est comment? 99.99% asphalte comme Zurich ou majorité en chemin blanc comme Roth?

Philip malheureusement pour toi, 99,99% d'asphalte...
t'as bien marché à Zug, 58' pour le bike +40km/h de moyenne.

Eh bien non, roulant peut-être mais avec 1700m d+. Je l'ai fait en 2007 et confirme ce chiffre. il est d'ailleurs spécifié sur le site. http://www.ironman.at" onclick="window.open(this.href);return false; -> Athleten info -> Streke -> Streckenbeschreibung Radfahren -> graphique en vert (Hö...

Oh Véro... on peut même plus se cacher
Tu verras Klagenfurt est une ville magnifique et les glaces huummmmm......
Vivement le 6 juillet ...LOL

Le gros du boulot est fait. Repose toi bien et récupère vite.
A 3 semaines de l'échéance, il maintenant temps de lever le pied.
Bonne chance à tous. Je me réjouis de refaire cet Ironman (après 2007)

Alors tout le monde est prêt ?

Réponse à elfransiz ça pourrait même être des faux athlètes qui prendrait un dossard sous un faux nom (payer 350 Euros pour voler un vélo à 8000 Euros, c'est rentable. Le gars entre dans le parc à vélo en tenu, il repère le vélo qu'il veut, enlève l'autocollant comportant le no sur le vélo pour mett...

ça suffit, ça commence à faire trop. Dans ce contexte, c'est hors de l'enceinte de la compétition. Mais sinon, Messieurs les organisateurs faites quelque chose, c'est trop facile de "décliner toute responsabilité" Vols à Monaco en 2008 (12 vélos dont celui de Mc Cormack) Vols à Nice en 20...

Merci Patrick pour les points 1 et 2 Quant au point 3 pas de commentaires ... :wink: je n'entrerai pas en matière ce Forum n'étant pas là pour régler des comptes ou juger quoi que ce soit. Pour 2009 ce sera l'ironman de Klagenfurt (le 2ème après 2007) L'ayant déjà fait, je le conseille vraiment car ...

je serai aussi intéressé par le plan d'entrainement pou l'ironman de Guy
Merci

http://www.ironman.com
http://www.k226.com

Salut à tous,
Moi j'y serai, j'avais réussi à m'inscrire juste 2 heures avant la clôture le 1er août 2006 !!
Je suis le seul Suisse francophone sauf erreur.
Alors rdv le samedi lors du briefing francophone et bonne course à tous.
Dossard 1326 Eddie (Tri Team Lutry)

Bonjour à tous, Ce post s'adresse à tous ceux qui ont eu la mononucléose. 1. combien de temps de repos complet ? 2. combien de temps avant de reprendre le 1er entrainement sérieux ? 3. combien de temps avant le rétablissement complet ? 4. éventuellement les traitements pour accélérer la guérison (ho...

Salut Herminator,

Merci pour la réponse. Quant à ton Kuota Kalibur c'est la classe, c'est le vélo de mes rêves. J'ai actuellement un Cannondale Multisport 2000 avec roues carbon Hed3 mais rien à voir ce Kuota qui a vraiment de la gueule !!

Salut à tous, Je participerai à cette course et j'aimerai savoir si quelqu'un connait le pourcentage maximum sur le parcours vélo et si en 39x29 je passe. Je suis d'un niveau et d'un gabarit moyen (40' pour 10km en course à pied et je roule environ 3000 km par année en bike) J'habite dans une région...

Salut Patrice, Oui je te confirme que c'est vraiment épais sur le côté. Pour preuve j'ai vu depuis l'avion comment il ont traité mon Bike Bag lors du chargement et j'ai fermé les yeux (j'ai des roues en Carbon HED 3) et miracle aucun dégat et pourtant l'avion était en retard et ils ont vraiment pas ...