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par LOLO54
30 mars 2018 04:10
Forum : Entraînement
Sujet : Cours de natation
Réponses : 42
Vues : 9311

Re: Cours de natation

Bonjour, Petit nouveau sur le forum, je me permets de venir partager mon expérience avec toi. J'ai fait un semi IM l'an dernier sans entraînement en natation et avec une fracture qui m'a cloué 1 mois et demi à l'arrêt (ai repris 6 semaines avant épreuve). Cette année, je prépare un IM (Vichy). J'ai ...