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- 30 mars 2018 04:10
- Forum : Entraînement
- Sujet : Cours de natation
- Réponses : 42
- Vues : 12769
Re: Cours de natation
Bonjour, Petit nouveau sur le forum, je me permets de venir partager mon expérience avec toi. J'ai fait un semi IM l'an dernier sans entraînement en natation et avec une fracture qui m'a cloué 1 mois et demi à l'arrêt (ai repris 6 semaines avant épreuve). Cette année, je prépare un IM (Vichy). J'ai ...