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par pain&gain
22 mars 2019 09:32
Forum : Entraînement
Sujet : Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo
Réponses : 139
Vues : 56333

Re: Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo

Perso je regrette grandement de ne pas avoir investi plus tot dans le HT connecté. Cycliste moyen, j'ai vraiment ressenti une difference dans le coup de pedale lors des premieres sorties de cette année. J'ai l'habitude de faire de denivelé principalement et donc surement d'etre à "l'economie&qu...
par pain&gain
19 mars 2019 10:35
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Courageux de tenter le retour, clairement le projet ISL a du le motiver et ca peut lui eviter dans un 1er temps la pression des chronos pour une eventuel retour pour les competes internationales
par pain&gain
18 mars 2019 11:35
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Pour revenir le match d' Angleterre - Ecosse, ca ne doit pas etre simple quand meme pour les joueurs de devoir autant s'adapter à la provenance de l'arbitre. Ne serait ce pas plus logique de garder des arbitres d'hemisphere nord sur toute la duree du tournoi? Un exemple parmis tant d'autres lors du ...
par pain&gain
18 mars 2019 10:12
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

T'es sur qu'il ne sont pas en workout?
En course, ca me semble plutot realiste, hors ensuite matos / booster mais deposer totalement, pas remarqué de mon coté
par pain&gain
16 mars 2019 17:41
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Yates a voulu joué, il a perdu...
Pas sur que ça lui reprenne d'autant tester ces adversaires
par pain&gain
15 mars 2019 11:33
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

C'est mieux sans la video, ca simplifie les choses...regardez, personnne ne parle du hors jeu sur le 2ieme but d'Arsenal :lol: Rennes dans sa constance du championnat, un bon match de temps en temps mais pas plus. On en a eu 2 beaux de suite en uefa (retour Betis - aller Arsenal) Chaque année la mem...
par pain&gain
14 mars 2019 10:23
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Ya plus a debattre sur les mains, les dernieres modifications des regles de l'arbitrage sont claires, ya plus de notions d'intention ou pas. Si le ballon touche une mains dans la surface, c'est peno (et meme si le ballon partait aux fraises...) Typiquement le genre de regle bete qui sur le fond est ...
par pain&gain
11 mars 2019 14:49
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Avec des "si" et des "mais"... le résultat est là, et c'est qu'il y a quelque chose qui ne tourne pas rond.
Le ballon deja :lol:
par pain&gain
11 mars 2019 13:15
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Pas aussi dur que vous, on sait que l'on repart de 0 avec des jeunes aux manettes, il faut accepter l'ecart de niveau physique et technique. Ya une certaine coherence je trouve de laisser les gamins prendre de l'experience afin d'avoir plus d'automatisme dans 2/3 ans. On se fait archi dominer en 1er...
par pain&gain
11 mars 2019 10:56
Forum : Matos
Sujet : Une combi pour un 1er tri en brasse
Réponses : 34
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Re: Une combi pour un 1er tri en brasse

Je deterre le sujet, cherchant des infos pour un amis qui fera son 1er tri (M) en brasse.

L'apport de la combi en brasse coulée est il aussi important qu'en crawl?
Pas de risque de trop cambrer?

Merci
par pain&gain
11 mars 2019 09:23
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 2248
Vues : 650641

Re: ZWIFT

Bonjour à tous, Quelle est le HT le moins cher pour commencer sur Zwift ? A priori on peut en équiper certains avec différents capteurs (vitesse et ANT+), quelle est la meilleure combinaison en qualité/prix pour vous ? Ca depend si tu cherches un model dont la resistance sera controllable par l'app...
par pain&gain
10 mars 2019 14:09
Forum : Matos
Sujet : secte B TWIN
Réponses : 307
Vues : 113527

Re: secte B TWIN

par pain&gain
07 mars 2019 10:33
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 32261
Vues : 4295339

Re: Bar de l'Equipe

PSG écrase les petites équipes et a du mal à rivaliser avec le haut niveau, c'est maintenant une constante. C'est d'autant plus dramatique que cette équipe de MU était considérablement affaiblie et n'a rien montré. Le PSG est aujourd'hui incapable de gérer l'événement, l'approche des grands matchs ...
par pain&gain
05 mars 2019 11:23
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Que reproche-t-on à la FFTRI ?
Réponses : 183
Vues : 106579

Re: Que reproche-t-on à la FFTRI ?

Sujet interessant mais je doute malheureusement que tu obtiennes beaucoup de reponses construites sur la question du prix des licenses.

Comme souvent, la reaction premiere s'est "c'est trop cher" mais ensuite y'a plus rien à dire :lol:
par pain&gain
05 mars 2019 09:42
Forum : Entraînement
Sujet : Références minimales pour ironman embrun
Réponses : 615
Vues : 131015

Re: Références minimales pour ironman embrun

Salut tout le monde! j'ai désormais un vélo et un home trainer. hier je tente un "test dirigé FTP" piloté par ma montre (garmin 935) pour caler les paramètres vélo (FTP en fait) c'est un test triangulaire avec des paliers de 4min 1er palier 230w , 4 min puis 250 4 min, puis 275 4 min, pui...