La recherche a retourné 196 résultats

par PoorSwimmer
31 mars 2020 08:20
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Allez, on se projette dans l'avenir!
Réponses : 72
Vues : 4168

Re: Allez, on se projette dans l'avenir!

Dans les usines de Taiwan ça tourne à plein régime on arrive à sortir 800 000 masques "chirurgicaux" par jours.... voire plus..c'est impressionnants !! Après pourquoi en France on ne pourrait pas réquisitionner "toutes" les usines textiles (Dans les Vosges par exemple qui ont toutes fermé) pour fab...
par PoorSwimmer
21 mars 2020 10:12
Forum : Santé
Sujet : COVID-19, de l'espoir?
Réponses : 866
Vues : 27276

Re: COVID-19, de l'espoir?

J'ouvre un sujet spécifique concernant le COVID-19 sans lien spécifique avec l'entrainement ou le triathlon... Cela peut-être un bon endroit pour partager des infos sérieuses et sourcées (Directement des scientifiques c'est mieux). Dans la série infos scientifiques The Lancet publie beaucoup d'arti...
par PoorSwimmer
17 mars 2020 10:46
Forum : Entraînement
Sujet : Peux-t-on apprendre à [très] bien nager tardivement?
Réponses : 65
Vues : 12476

Re: Peux-t-on apprendre à [très] bien nager tardivement?

Ben oui, c'est compliqué pour moi cette année, après 2 mois de fermeture pour travaux de la piscine, 3 semaines d'otite, le covid maintenant... Alors que je venais de faire mon meilleur 400m avec le fabuleux temps de 8'40 😅 Bonsoir PoorSwimmer, Vu ton temps au 400. Va à l’essentiel. Oublie les jamb...
par PoorSwimmer
16 mars 2020 14:55
Forum : Entraînement
Sujet : Adaptation d'entrainement COVID19
Réponses : 307
Vues : 28659

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Pour celles et ceux qui ne peuvent pas tenir : Il est encore possible d'aller courir, alors que l'épidémie continue de croître. Mais à certaines conditions. https://www.liberation.fr/checknews/2020/03/16/covid-19-est-il-encore-possible-d-aller-faire-son-footing_1781873?utm_medium=Social&utm_source=...
par PoorSwimmer
15 mars 2020 08:34
Forum : Entraînement
Sujet : Peux-t-on apprendre à [très] bien nager tardivement?
Réponses : 65
Vues : 12476

Re: Peux-t-on apprendre à [très] bien nager tardivement?

Merci pour ta réponse et tes liens ! C'est une bonne nouvelle pour l'amélioration de la souplesse grâce aux palmes, j'adore nager avec des palmes ! Pense à prendre des palmes souples et non des zoomers classiques rigides. Ça marche mieux d’après mes essais. Pour l’instant tu peux tout laisser chez ...
par PoorSwimmer
14 mars 2020 18:17
Forum : Entraînement
Sujet : Peux-t-on apprendre à [très] bien nager tardivement?
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Re: Peux-t-on apprendre à [très] bien nager tardivement?

Kyou a écrit :
13 mars 2020 22:43
De mon point de vue, nul besoin de faire des battements, du moins pour des nageurs (mais les palmes peuvent tassouplir dans ton cas)
Merci pour ta réponse et tes liens !
C'est une bonne nouvelle pour l'amélioration de la souplesse grâce aux palmes, j'adore nager avec des palmes !
par PoorSwimmer
13 mars 2020 09:34
Forum : Entraînement
Sujet : Peux-t-on apprendre à [très] bien nager tardivement?
Réponses : 65
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Re: Peux-t-on apprendre à [très] bien nager tardivement?

Certains ont souligné l’importance d’avoir nagé plus jeune. C’est effectivement une précieuse aide, notamment en rapport avec la mobilité acquise. Par contre, le crawl ne demande pas tant de mobilité que cela. C’est bien sûr compliqué si vous n’avez jamais réellement mobilisé vos épaules pendant 40...
par PoorSwimmer
13 mars 2020 08:38
Forum : Entraînement
Sujet : Peux-t-on apprendre à [très] bien nager tardivement?
Réponses : 65
Vues : 12476

Re: Peux-t-on apprendre à [très] bien nager tardivement?

Certains ont souligné l’importance d’avoir nagé plus jeune. C’est effectivement une précieuse aide, notamment en rapport avec la mobilité acquise. Par contre, le crawl ne demande pas tant de mobilité que cela. C’est bien sûr compliqué si vous n’avez jamais réellement mobilisé vos épaules pendant 40...
par PoorSwimmer
07 mars 2020 15:44
Forum : Entraînement
Sujet : Peux-t-on apprendre à [très] bien nager tardivement?
Réponses : 65
Vues : 12476

Re: Peux-t-on apprendre à [très] bien nager tardivement?

Il me semble, pour prendre un exemple connu, que Jalabert a appris sur le tard, avec un coach perso ; il est très entouré, a de bonnes capacités physiques on va dire (!) et pourtant ses temps sont très médiocres comparativement parlant à ses autres perfs sur les 2 autres sports. Vu son temps passé à...
par PoorSwimmer
06 mars 2020 16:48
Forum : Entraînement
Sujet : Peux-t-on apprendre à [très] bien nager tardivement?
Réponses : 65
Vues : 12476

Re: Peux-t-on apprendre à [très] bien nager tardivement?

Je suis dans un groupe de 6, une fois par semaine. Le MNS propose des séries d'exercice et corrige (ou essaie!) nos défauts. Pas de cours individuel dans les piscines que je fréquente. L'aisance commence à venir, les sensations aussi, doucement. Je suis déjà content de tenir 1500m vu d'où je pars, m...
par PoorSwimmer
06 mars 2020 16:41
Forum : Entraînement
Sujet : Peux-t-on apprendre à [très] bien nager tardivement?
Réponses : 65
Vues : 12476

Re: Peux-t-on apprendre à [très] bien nager tardivement?

Il y a commencer et commencer. Certains disent commencer mais font déjà un 100m en 2'00. C'est pas pareil que de commencer avec un niveau 0 ! Ensuite, les sports très techniques sont très difficiles à appréhender quand on est vieux, on va dire après 30 ans. Manque de souplesse, difficulté à corriger...
par PoorSwimmer
14 févr. 2020 15:33
Forum : Entraînement
Sujet : Fractionné vélo - Départ arrêté ou pas??
Réponses : 19
Vues : 5890

Re: Fractionné vélo - Départ arrêté ou pas??

Perso je n'ai jamais fait de fractionné en vélo départ arrêté... Et je n'ai jamais vu ce genre d'exercices préconisés. Dans l'exemple du 30/30, c'est 30" à bloc et je tourne les jambes très gentiment pendant les 30 suivantes en profitant de l'élan. L'idée est de faire redescendre les puls sans pour ...
par PoorSwimmer
06 févr. 2020 13:56
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : La naissance d'un pro
Réponses : 119
Vues : 23223

Re: La naissance d'un pro

Sur son site: Terminer mon premier Iron Man sous la barre symbolique des 10h comme les triathlètes pros. L'avantage avec celle la c'est que ca marche aussi a 16h. Sinon bon courage a lui mais comme dit au dessus envisager une CAP en 3h15 il a interet a etre solide, car meme s'il a le potentiel il f...
par PoorSwimmer
04 févr. 2020 13:38
Forum : Santé
Sujet : Aller à la piscine avec une otite ?
Réponses : 7
Vues : 1509

Re: Aller à la piscine avec une otite ?

Merci pour vos retours, je vais rester quelques jours hors de l'eau pour éviter d’aggraver mon cas !
par PoorSwimmer
03 févr. 2020 09:48
Forum : Santé
Sujet : Aller à la piscine avec une otite ?
Réponses : 7
Vues : 1509

Re: Aller à la piscine avec une otite ?

Ok merci ! Finalement j'ai rdv ce soir j'espère que le doc va pas m'interdire de piscine pendant trop longtemps...