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- 30 juil. 2019 14:24
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
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Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Merci pour ta réponse :) Je me doutais bien qu'on allait me dire d'aller nager, c'est parfaitement logique. Il faut que je me renseigne pour prendre quelques cours, même si aller a la piscine, il va falloir que je me fasse violence... Je sens de l'ironie dans ton message quand tu dit que le reste s...
- 19 mars 2019 12:11
- Forum : Epreuves
- Sujet : Recherche équipier nageur triathlon relais région de Lyon
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Recherche équipier nageur triathlon relais région de Lyon
Bonjour a tous ! Je suis en recherche d'un équipier nageur pour pouvoir faire des triathlons en relais (notamment Villefranche sur Saone le 12 mais et Villerest le 9 Juin). Je fais le vélo, un ami fait la course a pied. Pas question ici de viser la victoire mais simplement de prendre du plaisir. Si ...
- 19 mars 2019 11:52
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
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Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Heloooo l'équipe ! Des petites nouvelles de moi si ça intéresse quelqu'un :mrgreen: Le médecin du sport m'a envoyé chez le kiné, j'en suis maintenant a 8 ou 9 séances, avec des étirements et des exercices a faire a la maison. Le genou va mieux, j'arrive a courir 20 min sur tapis sans avoir mal ! Ma...
- 18 févr. 2019 11:49
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- Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
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Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Heloooo l'équipe ! Des petites nouvelles de moi si ça intéresse quelqu'un :mrgreen: Le médecin du sport m'a envoyé chez le kiné, j'en suis maintenant a 8 ou 9 séances, avec des étirements et des exercices a faire a la maison. Le genou va mieux, j'arrive a courir 20 min sur tapis sans avoir mal ! Mai...
- 25 oct. 2018 07:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : Programme entrainement MUSCULATION POUR TRIATHLETE AMATEUR
- Réponses : 24
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Re: Programme entrainement MUSCULATION POUR TRIATHLETE AMATEUR
Merci beaucoup pour ce lien, j'aurais bien tenté mais il faut quand même un sacré paquet de machines que j'ai pas a la maison.Vank a écrit : ↑24 sept. 2018 13:08 Sur 23 semaines, ce qui t'amène jusque début mars :
http://ecoletriathlonbourges.fr/res/mus ... athlon.pdf
- 23 oct. 2018 15:19
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- Sujet : Débutant Axnatan85
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Re: Débutant Axnatan85
Je vais suivre ton topic, moi aussi je suis débutant, j'ai fait 2 XS et vise le S en 2019
On a mis le même temps pour la partie natation pour les 250 mètres
On a mis le même temps pour la partie natation pour les 250 mètres
- 23 oct. 2018 15:14
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- Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
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Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Je suis allé voir un Ostéo qui pensait m’avoir remis le genou, mais je suis allé courir 3 km et non, ça ne va pas. Je retourne voir le médecin du sport dans 3 semaines. Je ne sais pas trop ce qu'il va me dire. Et s'il fallait une opération ? Je ne suis pas contre si ça me guérit mais combien de temp...
- 17 sept. 2018 10:16
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
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Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Je m'en suis sorti en faisant un crawl maison :mrgreen: ou j’arrivais a respirer en permanence. Et j'alternais avec un genre de brasse coulée pour changer un peu :roll: magique :mrgreen: le temps n'est qu'anecdotique ici. Tu as fait ton premier tri bravo. Tu as aimé > entraîne toi pour faire le sec...
- 17 sept. 2018 09:18
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- Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
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Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Bonjour à tous, J'ai fait mon tri XS hier, ça s'est plutôt bien passé. Il y avait 50 mètres de natation en plus qu'il y a 2 ans. Assez satisfait de ce que j'ai fait dans l'eau, je suis parti bien en fin de peloton pour éviter la bousculade et il y a bien 20 mecs qui finissent derrière moi. Ça m'a fa...
- 03 sept. 2018 14:48
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- Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
- Réponses : 18
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Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Merci pour ta réponse manu, c'est très clair et ça me confirme donc ce que j'imaginais et ce que l'on m'a déjà dit ici. Je vais essayer d'aller nager direct dans le lac jeudi midi, je vais voir si ce n’est pas trop froid... J'ai commandé une trifonction qui arrive demain, j’espère que ça tiendra un ...
- 29 août 2018 13:40
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- Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
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Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Merci pour vos réponses a tous les 2. C'est clair que la piscine c'est pas vraiment un plaisir,mais si c'est pour un objectif je le ferais. Je pense que je dois en effet prendre quelques cours, sur la technique, car actuellement je nage juste comme je peux. Et oui pardon je me suis emmêlé les pincea...
- 29 août 2018 09:42
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- Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
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Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Merci pour ta réponse :) Je me doutais bien qu'on allait me dire d'aller nager, c'est parfaitement logique. Il faut que je me renseigne pour prendre quelques cours, même si aller a la piscine, il va falloir que je me fasse violence... Je sens de l'ironie dans ton message quand tu dit que le reste se...
- 28 août 2018 11:16
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- Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
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Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Bonjour a tous ! Je me présente un p'tit peu, je pense que j'aurais besoins de quelques conseils précieux pour mes débuts :D J'ai 27 ans, j'habite près de Lyon. J'ai fait du vélo en compèt de 9 a 19 ans puis j'ai arrêté. Je me suis mis à la course a pied il y a 2 ans et demi. Je partais de 0 et je c...