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- 25 sept. 2019 15:30
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME
Evenpoel est en train de faire un numéro. Rohan Dennis en tête sur les deux premiers partiels, ça va se jouer à 10-15 secondes entre lui et le prodige belge. Chez les Belges, chute de Lampaert et Campenaerts :oops: :oops: Il a plus d'une minute d'avance au 2nd inter, c'est plié et sauf incident ce ...
- 25 sept. 2019 14:38
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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- Vues : 3246034
Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME
Et pour avoir tous les timings en temps réél:
https://www.tissottiming.com/2019/crdwc ... age/6/Live
https://www.tissottiming.com/2019/crdwc ... age/6/Live
- 16 sept. 2019 12:04
- Forum : Entraînement
- Sujet : Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
- Réponses : 52
- Vues : 20610
Re: Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
Bon et bien j'ai participé à l'Evergreen 118 ce week-end, et ça s'est super bien passé...Particulièrement en montée où je n'ai jamais eu d'aussi bonnes sensations ![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
- 15 sept. 2019 19:24
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : LA boucle cyclable de Longchamp et l'accueil de migrants
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Re: LA boucle cyclable de Longchamp et l'accueil de migrants
Bah le record sur Strava qui devait être aux alentours de 3min55 est desormais 10 secondes plus rapide à + de 50km/h.
Pas encore eu l'occasion de rouler en groupe mais pour illustrer la différence mon classement strava est passé de 15 à 150 environ en quelques jours.
Pas encore eu l'occasion de rouler en groupe mais pour illustrer la différence mon classement strava est passé de 15 à 150 environ en quelques jours.
- 10 sept. 2019 15:03
- Forum : Epreuves
- Sujet : 70.3 Nice 2019
- Réponses : 342
- Vues : 77480
Re: 70.3 Nice 2019
Vous critiquez la médiatisation de la victoire de Jalabert mais c'est le sujet le plus actif actuellement, le comble
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon/lol.gif)
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- 10 sept. 2019 12:39
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
- Réponses : 21725
- Vues : 3246034
Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME
Pour l'explication,il a dit avoir déjanté de la roue arriere. Sacrée gamelle :( Quand on regarde les images au ralenti, il va d’abord frotter avec Kristoff, il perd l'équilibre et traverse la route avec un angle trop élevé qui lui fait perdre le pneu arrière. Le déjantage n’est qu’une conséquence p...
- 09 sept. 2019 09:34
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : VUELTA 2019
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Re: VUELTA 2019
Pas vraiment besoin quand on voit Jalabert....... Apres, je trouve que (même si certains pensent l inverse) la médiatisation des anciens pro n est pas forcément une bonne chose pour le triathlon. Au-delà du dopage, le problème c est que Jalabert qui fait une perf en GA c est un reportage dans stade...
- 06 sept. 2019 14:34
- Forum : Entraînement
- Sujet : Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
- Réponses : 52
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Re: Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
i2 c'est jusqu'à un peu près ( avec toutes les incertitudes inhérentes au cardio ) à 75% max. 85 c'est la limite admise pour i3/i4. ce que je me tue a te répéter depuis le début. en i3, tu tiens pas, point barre, ni toi, ni personne. Merci pour les commentaires des personnes qui montrent que sans ê...
- 04 sept. 2019 15:21
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : VUELTA 2019
- Réponses : 274
- Vues : 68184
Re: VUELTA 2019
Tu t’enflammes là, y en d’autres des coureurs prometteurs dans le peloton et des équipes bien armées aussi, on va attendre un peu avant de tirer des plans sur la comète. Pour l'instant il y a 2 leaders en 2020: Dumoulin, Kruiswijk (Roglic sera-t-il toujours de la partie rien n'est moins sûr) A leur...
- 04 sept. 2019 13:09
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : VUELTA 2019
- Réponses : 274
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Re: VUELTA 2019
Roglic a la meilleure équipe sur cette Vuelta avec Astana, il va falloir tenter des gros coups tactiques avec Izagirre et Fuglsang qui ne sont pas encore trop loin. C'est dans ce genre de situation que la Movistar a des atouts en gardant plusieurs coureurs bien classés. Tu envoies quelqu'un devant,...
- 04 sept. 2019 10:55
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : VUELTA 2019
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Re: VUELTA 2019
Roglic a la meilleure équipe sur cette Vuelta avec Astana, il va falloir tenter des gros coups tactiques avec Izagirre et Fuglsang qui ne sont pas encore trop loin. C'est dans ce genre de situation que la Movistar a des atouts en gardant plusieurs coureurs bien classés. Tu envoies quelqu'un devant, ...
- 04 sept. 2019 08:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
- Réponses : 52
- Vues : 20610
Re: Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
Ca dépend si on parle de 70% de Fcmax comme évoqué dans la conversation, ou 85% de fcmax. Si à partir de 85% de Fcmax on se met dans le dur pour les jours suivants c'est plus compréhensible. i2 c'est jusqu'à un peu près ( avec toutes les incertitudes inhérentes au cardio ) à 75% max. 85 c'est la li...
- 03 sept. 2019 16:21
- Forum : Entraînement
- Sujet : Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
- Réponses : 52
- Vues : 20610
Re: Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
Ca dépend si on parle de 70% de Fcmax comme évoqué dans la conversation, ou 85% de fcmax.
Si à partir de 85% de Fcmax on se met dans le dur pour les jours suivants c'est plus compréhensible.
Si à partir de 85% de Fcmax on se met dans le dur pour les jours suivants c'est plus compréhensible.
- 03 sept. 2019 14:52
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : VUELTA 2019
- Réponses : 274
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Re: VUELTA 2019
Les Français roulent bien, suffisamment rare pour être souligné! Ça fait plaisir, surtout quand il s'agit de jeunots!
- 03 sept. 2019 10:26
- Forum : Entraînement
- Sujet : Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
- Réponses : 52
- Vues : 20610
Re: Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
Ok, donc la conclusion c'est que c'est impossible de monter des cols à allure "correcte" pendant plusieurs jours d'affilée.
Les solutions:
Soit tu montes à 8km/h avec des développements de vtt
Soit tu fais 30 000km par an
Le constant est terrifiant![Laughing :lol:](./images/smilies/icon/lol.gif)
Les solutions:
Soit tu montes à 8km/h avec des développements de vtt
Soit tu fais 30 000km par an
Le constant est terrifiant
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon/lol.gif)