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Enfin, si c'est le sentiment d'injustice (lié au fait que certains auront pu nager et pas d'autres) qui en dissuadent de faire des IM :roll: ... De manière générale, certains ont plus de disponibilités que d'autres pour s'entrainer, ont un meilleur matos, sont plus jeunes, etc. Il y aura toujours un...

Autant je peux comprendre que la natation soit stratégique sur un S ou un M, pour être dans la dynamique de la tête de course, même si l'on ne joue pas la gagne. Autant sur un IM comme le Frenchman où il n'y a pas 50 pro au départ, sauf à viser la victoire, perdre 5' en natation n'a pas un gros impa...

Hello ! Merci d'être passé ! :) Et Peb, je comprends très bien ton point de vue ! J'ai choisi cet angle parce que c'est comme ça que je le vis mais ça ne veut pas dire que pour voir c'es «la philosophie à avoir quand on veut faire un Ironman». Si tu l'as compris comme ça , info intéressante pour mo...

Sinon, qu'est-ce que vous pensez du fait que le gouvernement se fasse conseiller par des consultants américains pour le déploiements des vaccins ? https://www.lepoint.fr/sante/vaccination-anti-covid-le-cabinet-mckinsey-conseille-le-gouvernement-06-01-2021-2408491_40.php Je ne suis pas chauvin, mais...

J'imagine que c'est un sacré boulot ! C'est bien réalisé, bien filmé, donc bravo ! Après, personnellement je n'aime pas trop le ton "je sais que ça va être dur, je recherche le défi, un Ironman c'est un dépassement de soi, etc.", donc j'ai moyennement apprécié. Mais c'est très subjectif et...

Bien aimé le reportage aussi, c’est clair que ça change du reportage sur Cassandre. Pas du tout la même approche mais après le but pour un coach c’est d’arriver à tirer le meilleur de son athlète, c’est un duo à créer et force est de constater que Lucas et Marc-Antoine Olivier ça a l’air de fonctio...

Alors PEB ton retour sur le Life Line ? Bon, je ne l'ai essayé que deux fois (mais je vais pouvoir faire des tests approfondis dans le mois qui vient :sm11: ). J'en suis très content (mais je n'ai pas l'expérience d'autres roller plate pour comparer). La finition est assez qualitative et on peut &q...

Tout simplement parce que je monte mes vélos depuis 20 ans et je n'ai une grosse dynamométrique que depuis 8 ou 10 ans. Donc comme ce n'est pas un endroit qui est "dangereux" en cas de casse, je continue. Sur une potence par exemple, si tu ne serres pas assez, ton cintre tournera dans la ...

je heup le fil. Pour une cassette je dois serrer a 40Nm.Si je trouve des clefs qui peuvent faire ca sans probleme , il y a un sujet auquel je bite que dalle ; les dimensions des douilles proposees vont de 1/4 ,1/2,3/4 et meme 3/8 ! Mais a quoi ca correspond? C’est quoi la difference et par extensio...

Alors PEB ton retour sur le Life Line ? Bon, je ne l'ai essayé que deux fois (mais je vais pouvoir faire des tests approfondis dans le mois qui vient :sm11: ). J'en suis très content (mais je n'ai pas l'expérience d'autres roller plate pour comparer). La finition est assez qualitative et on peut &q...

LS vient de battre le record du Canada de l' heure sur piste à vélo, 51.304 km, pas mal ! :lol: Pour faire le pont avec les posts précédents, les performances de Sanders sur Zwift vs des "routiers" s'expliquent aussi par le fait qu'une course sur Zwift (en cat A, du moins) s'apparente à u...

Tiens j'ai une question, si certains ont testé. Afin de pouvoir faire ma séance de HT où je veux (fonction du vent et de la pluie, je peux me placer à différents endroits autour de ma maison), j'envisage de mettre un système de roulettes (avec frein) sous la rocker plate (comme ça le vélo reste inst...

Vous connaissez la Rocker Plate LifeLine ? Pour 330€, elle semble la plus abordable du marché...et évite une bonne dizaine d'heures de bricolage :shock: https://www.wiggle.fr/plaque-lifeline-rocker Salut Rocky Rider Yep, c'est ce que je viens d'acheter (faute de temps pour bricoler). Reçue hier, pa...

J'ai aussi la cinquantaine :sm11: et mon but est d'être le plus performant possible sans me blesser. En CàP ma "règle" et de ne pas ressentir de douleurs (articulaires, musculaires, tendineuses...) après un entraînement ou une compétition (ce qui n'empêche pas de se "rentrer dedans&qu...

J'envisage de m'acheter une rocker plate (ça m'amuserai bien d'en bricoler une, mais je n'ai pas le temps :sm1: ). J'hésite entre plusieurs modèles et j'ai notamment une question sur l'angle d'inclinaison max possible. Un modèle pas trop cher que j'ai identifié annonce 13% (réglable en gonflant plus...