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par riluga_1
29 juin 2007, 21:28
Forum : Epreuves
Sujet : Résultats forumers Nice
Réponses : 61
Vues : 18916

Globalement satisfait pour mon premier même si je me suis vu trop beau sur les 17 premiers km du marathon :D
finisher en 11h46
Nat: 1h10
Vélo : 6h16
CAP: 4h20
Et qu'une seule envie, y regouter
par riluga_1
23 juin 2007, 19:49
Forum : Entraînement
Sujet : Entraînement à Cagnes sur Mer
Réponses : 39
Vues : 8480

Eh bein oui moi j'y serais les 2 premières quinzaine d'août du côté de Bray-dunes......Un bon petit retour aux sources :D .
par riluga_1
23 juin 2007, 08:09
Forum : Entraînement
Sujet : Entraînement à Cagnes sur Mer
Réponses : 39
Vues : 8480

Salut, le 8 juillet tu as l'aquathlon de cagnes sur mer ( 300m nat- 1500 cap) * 3 ce qui pourra te permettre de prendre contact avec les mecs de cagnes et nous ( st laurent) qui organisons aussi notre aquathlon le 15 juillet ( 400nat-1500cap)*3.
par riluga_1
23 juin 2007, 07:59
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : 24 juin : journée mondiale du Tri
Réponses : 24
Vues : 6002

OH Braziou, debout à 5h mat la veille de la course.....T'es allé reconnaître le parcours ? Remarque, hier au village t'avais l'air tellement stressé que trouver le sommeil ça doit dejà être la première épreuve.... Allez zen, et comme d'hab, je te ferai un petit coucou quand tu me déposeras à vélo.....
par riluga_1
20 juin 2007, 20:25
Forum : Petites Annonces
Sujet : VTT Lapierre Pro Alu SL 2005 à vendre
Réponses : 2
Vues : 1267

Salut, aurais tu des photos ?
merci
par riluga_1
15 juin 2007, 16:32
Forum : Epreuves
Sujet : Nice, le post du compte à rebours
Réponses : 272
Vues : 65878

Et sans vouloir jouer aux rabats joies ou aux oiseaux de mauvais augures, je viens de passer en bagnole sur la route de la baronne et l'orage a laissé de grosses traces.......
Espérons que d'ici 1 semaine l'état de la route soit redevenu nickel.
par riluga_1
08 juin 2007, 20:06
Forum : Epreuves
Sujet : Nice, le post du compte à rebours
Réponses : 272
Vues : 65878

Joli.....420.....422 et 423 on va se voir dans le parc en plus :lol:
par riluga_1
08 juin 2007, 19:11
Forum : Epreuves
Sujet : Nice, le post du compte à rebours
Réponses : 272
Vues : 65878

Ca approche !
Les dossards sont là :D
420 For me
par riluga_1
06 juin 2007, 14:00
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : comment faites vous
Réponses : 75
Vues : 17033

ironturtle a écrit:
Je suis jaloux et mon orgueil va en prendre un coup

Michel DELPECH ...les divorcés.... :D
M......on est pas à FA SI LA CHANTER :oops:
http://www.youtube.com/watch?v=J8yYgPJZRQ4
On s'écarte du sujet on est pas dans le buzz du kitch...
ok je :arrow:
par riluga_1
03 juin 2007, 20:34
Forum : Epreuves
Sujet : BEAULIEU LE 3 juin
Réponses : 61
Vues : 16711

:oops:
merci
par riluga_1
03 juin 2007, 20:26
Forum : Epreuves
Sujet : BEAULIEU LE 3 juin
Réponses : 61
Vues : 16711

Les résultats sont là :
http://www.chronosports.fr/RESULTATS200 ... eu2007.xls
il manque juste les temps :?
par riluga_1
03 juin 2007, 20:18
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Du triathlon au JT de 20 h sur France 2
Réponses : 20
Vues : 6256

oui là :
http://jt.france2.fr/20h/
par riluga_1
03 juin 2007, 17:12
Forum : Epreuves
Sujet : BEAULIEU LE 3 juin
Réponses : 61
Vues : 16711

Vi très très loin le ravito cap, voire même il en manque un heureusement qu'il ne faisait pas 2 ou 3° de plus :?
Pour le reste tout bien !!!
Bravo
par riluga_1
29 mai 2007, 08:43
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Solidarité à la Française......
Réponses : 38
Vues : 10519

Juste pour info, fonctionnaire et bossé un samedi pour rattrapper ce lundi férié. Qd on sait pas, on se tait. De plus les concours sont ouverts à TOUS !!!! Y aurait il pas une pointe d'amertume dans ton propos ? Faudrait peut être arrêter de se tirer dans les pattes et essayer d'avancer ensemble. Po...
par riluga_1
12 mai 2007, 21:20
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le buzz du kitsch , enfin !
Réponses : 407
Vues : 79277

A mon tour :D
http://www.youtube.com/watch?v=mKsEBJdVvgI

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