OnlineTri.com

http://www.troctwowheels.com/velos-rout ... 1-7187.htm

et ça, ça a l'air pas mal, mais c'est un modèle qui n'a plus d'équivalent...

decidement, faut s'y connaître!

Je cherche un vélo pour débuter....1er vélo.


http://www.troctwowheels.com/velos-rout ... -10591.htm

En voyant ça ca vous dit quoi?
Le type m'a dit qu'il ne savait plus quel groupe campagnolo c'était,
pour vous c quoi????

Merci

Bonjour, tout est dans le titre, je recherche une bonne occaz, un vélo qui ne soit pas en plomb , et fiable pour commencer des entrainements sérieux ,

...si possible dans le 59

Ben en fait, j'ai déjà bien couru, et je pense m'être "dérouillé", j'arrive à courrir régulierement jusqu'à 1h15...mais, varier les allures?

Bonjour tout le monde!!! Juste une question, mois d'entraînement en CAP, depuis deux mois, grace à vos conseils, je fais deux entraînements longs par semaine, de 6 à 8 km, à 75% de ma fc max...au lieu des 70% que vous me recommandé, pourquoi? pour ne pas me les geler!!!! C'est si grave que ça? ( je ...

et tu as fais quels entraînements pour progresser???

J'ai 25 ans / 80Kgs / sport ( 3-5 fois / semaine depuis 4 mois natation et càp). Mon cardio m'indique une "sportzone n°4(80-90%FCmax) de 45mn" sur une scéance d'une heure.... Je suis effectivement à bloc, mais me demandais si c était normal...., parce qu'en 1 heure, je fais seulement 8.5km...

Et question respiration, ça se gère idem???

tout le monde en parle, mais question vocabulaire, je suis nul :

Semi rattrapé, rattrapé et....

C'est quoi?

Je vous remercie pour l'ensemble de vos réponses.. :sm16: Je tente de faire une synthese des idées, lors de mes entrainement Je vous dirais si ca paie.... Soit travailler le haut et le bas séparement en me bouffant des longueur de jambes ( aie a va être chaud :oops: ), et des longueurs de pull ( mêm...

DIS MOI TOUT TU M 'INTERESSE.......

USURE PILE / APPAREIL

ACCELEROMETRE / RAISON de changer....

C cool...

Pas d'autre commentaire??????????????!!!!!!!!!!!!

Bonjour,

Je compte me le procurer.....
Comme c'est mon premier cardio...

Avez - vous des commentaires sur ce produit????
( fiabilité distance + vitesse???)

MERCI A TOUS

la barak à frit, ok
samedi, ok
dimanche, ok
l'heur, ok pour lé 2 jour
la plum rose c pour courir plu vit?
alor kel date??