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Ah ok, plus clair car 5éme c'était carrément le niveau élite !

Je n'ai pas trop compris tes temps et ton classement annoncé (5éme), il y a pas erreur car le 5éme fait la natation en 1h07, le vélo en 6h21 et la CAP en 4h08 donc des temps canons....
En tout cas, super temps en CAP !

Oui mais à partir du moment où ils assument de ne pas distribuer de bidons (et franchement je valide ce choix pour des raisons écologiques), tu dois forcément t'arrêter pour refaire le plein, c'est l'inconvénient mais je trouvais que ce n'était pas non plus la cohue. Mais oui, les stands de ravitail...

Alors, top finishers ? J'ai trouvé le velo vraiment difficile (pas de vrai col sauf pour le semnoz) et la montée finale interminable ! Super orga Bof, j’ai trouvé le vélo très facile. À part le Semnoz (mais qui reste un sommet très facile), beaucoup de petites montées de 2/3 voire 5km max. Je trouv...

C'est clair que vu la météo qui s'annonce, mieux vaut partir avec 1 voire 2 caa de rechange car sans ça, ta course est finie et tu vas ruminer le reste de l'année ou alors tu t'en remets à la générosité d'autres coureurs mais perso, filer une caa à qqn qui n'en a pas pris pour partir léger, ça passe...

Et dernière question sur la partie CAP qui mène au Semnoz, j'ai compris qu'on peut changer de chaussures à la cloche donc idéal pour passer d'une plaque carbone à un modèle mais lequel? Je ne fais pas de trail donc ça m'embête un peu d'acheter une paire juste pour 15km et j'ai plutôt en tête de chau...

Bah oui faut t'inscrire sur le XL l'année prochaine, il y avait clairement moins ces soucis, y compris en CAP. Clairement, il faudrait faire des départs en différé par vague de 200 personnes mais cela n'empêchera pas l'embouteillage en CAP où le chemin est trop étroit pour se croiser à 4. J'ai bien ...

Prévu pour 2025, j’ai la cyclo tour du mt blanc (a la journée) prévue ce week end cette année !

Oui franchement c'est aussi mon cas, je fais 1h13-1h15 en natation mais je m'en fiche, l'important est de bien se débrouiller en terrain montagne à vélo, je pense largement finir dans les temps pour être top finisher... Le départ à 5h30 va quand même piquer sévère. J'espère qu'on pourra se garer pas...

J'ai fait le XL samedi (un peu plus de 10h) et oui les arbitres avaient la main assez lourde, j'en connais pas mal qui se sont pris des cartons et je ne suis pas passé loin aussi en raison d'un type qui avait la même allure donc on se dépassait de temps en temps mais sinon on était bien à 10m l'un d...

Sur le sujet d'un tente, pas de souvenir là dessus, tous les participants ont une tri fonction donc je n'ai vu de participants en train de se changer mais il doit y avoir moyen, je pense (on n'est pas aux Ironman ou tu peux te faire disqualifier pour nudité lors de changements).

J'hésite à mettre des pneus de TT. J'ai des Michelin Power Cup pas non plus trop lents mais j'avoue que sur des épreuves XL avec 180km à vélo, si je mets des pneus TT, j'aurai la hantise de crever avec ces pneus. Vous mettez des pneus spéciaux sur ce type d'épreuve? Évidemment si on crève, le gain e...

Canyon a sorti son nouveau Speedmax CF avec câblerie intégrée. 4000€ équipé de 105 mais avec des roues hautes. De mémoire, l'ancien avec des roues basiques basses était à 3500€ si je ne trompe pas.

https://www.3bikes.fr/2024/04/04/canyon ... eedmax-cf/

Si tu as fini 900éme, franchement tu as carrément des facilités alors en terrain montagne (j'ai fini peu après 1000 pour ma part). Tu trouveras la partie vélo d'Embrun sans doute plus roulante avec qq parties de plat/faux plat. Ma prépa a donc consisté à faire l'étape du tour et la semaine d'avant, ...

Je l'ai fait le 15 aout dernier. Si tu as un passé de cycliste tant mieux mais j'ai envie de dire que c'est mieux si tu n'as aucun souci pour faire 4000m de D+ (les +de 5000m de D+ qu'ils annoncent sont foireux) et d'enchainer sur un marathon pas très roulant. Si tu as fait déjà des étapes du tour e...