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Il est vrai que si le sport favorise l'apparition de varices (à 18ans j'en compte deux petites et ce sont des vrais certifiées (je triche j'ai des antécédents familliaux :wink: )) elles sont néanmoins plus faciles à enlever. Le sport augmente la taille des coronaires. en cela la performance est aidé...

Salut Gros Ben, C' est la scintigraphie osseuse qui a permis a ton medecin ce diagnostic ? Après apparition des douleurs, combien de temps as-tu essayer de courir sur ta périostite ? Xavier scintigraphie osseuse oui. J'ai ressenti les douleurs en décembre et je n'ai pas eu d'autres choix que de con...

Les soeurs dsiait que l'entrainement en vélo avait considérablement évolué du fait du drafting. maintenat l'intérêt est juste de rester dans les roues et ce quelles faisaient à l'entrainement c'était pouvoir suivre un goupe. pour ma part je préconise à mes jeunes qui vont participer aux france de pl...

Voilà le problème je suis à la fois triathlète, "entraîneur adjoint" et étudiant en STAPS. cette année mes objectifs: Reussir mon DEUG puis en tri Etampes, Montluçon (1er juin) Torcy (8juin) istres(29juin) et d'autres. Le problème depuis décembre je souffre de périostites (inflamation de l...

ABHERENT c'est ABHERENT les reponses de certains triathlètes sur ce thread. s'entrainer sans casque c'est comme rouler en voiture sans ceinture à 130 sur lautoroute en contre sens. c'est quelque chose d'aussi bête que ca. personellement, j'ai 18 ans et l'année dernièer je me suis pris une gamelle à ...

Je discutais avec mes professeurs de physiologie et de prévention de l'accident sportif et voilà ce qu'ils me recommandait: -Stretching pré-exercice: pourquoi? -favoriser une augmentation du tonus musculaire et ainsi de la performance musculaire (optimisation de la temp° intra-musculaire, optimisati...

Les arbitres font respecter la règle du prolongateur ponté pour toutes les courses et ce avec ou sans drafting même si pour le drafting autorisé ce soit obligatoire.

Merci mais jai déjà une petite vingtaine de cobails :wink: nan je suis entraineur adjoint dans mon club et je fait les entrainements pour les jeunes avec laide de lentraineur principal. Si tu le souhaite je peux te proposer des séances selon tes objectifs, motivations, prédispositions... benjilegrim...

J'sui "entraîneur-adjoint" kan jai ltemps de jeunes triathlètes et également en formation initiateur Il ya plusieurs règles à respecter: - LUDIQUE voilà la clé de tout les entrainements pour les jeunes. Le plus dur pour les écoles de triathlon c'est que des jeunes de tout age et de motivat...

Merci j'ai également trouvvé ces ouvrages -Natation Sportive Approche scientifique Bases biomécaniques, techniques et psychophysiologiques Apprentissage, évaluation et correction des techniques de nage 2ième édition, Didier CHOLLET, Edition VIGOT Collection Sport+Initiation -Triathlon s'initier et p...

Toujours pas de réponses

J'ai trouvé un extrait d'interview de patricia Constantini ( nb: Directrice technique Nationale) dans le magazine Sport et vie de mars avril. Voilà encore une pierre à mon édifice!!! Je pourrais envoyer mon rapport de stage aux personnes interessées :wink: ! Si vous pouvez me donner un pti coup de p...

Merci
C dur dur d'entretenir un site ca ne fait pas se coucher tôt que dit la copine???

pour apporter un petit témoignage:
Moi (18ans 1M92) je fait 24 mouve/50m et je vaux 59 au 100NL
et des "papas" de 30 font le triple de mouvements de bras et nage le 100NL en 52 53'

seraient-on tant que ca en STAPS?
D1 pour moi et vous???