onlinetri.com

c sur le vélo est hyper chaud...mais c'est surtout le marathon qui personnelement me fait peur ...après un tel vélo

c'est l'objectif de l'année...Et mon premier long!
objectif
1. finir en bonne santé
2. 1h05 nat + 7h vélo + 4h càp = 12h / 12h30

hello
je suis prof d'EPS et j'ai crée une A.S triathlon dans mon collège le mercredi midi. Je monte actuellement une section sportive triathlon..j'aimerais echanger conseils et idées si certains d'entre vous ont eu cette meme idée!
merci

tout dépend de tes objectifs...j'ai deja fait 2 saisons sans aucun entrainement à pied ( sur sprint et CD) en raison de périostite et de douleurs à la hanche tenace...ça passait pas trop mal...et je me faisais plaisir surtout!!

merci...interdit...dommage

tout et dans le titre...j'envisage de faire une tri LD, puis je écouter de la musique durant la course à pied?

pas encore...la plaquette n'est pas encore dispo...je vous tiendrais au courant!

je confirme bien le LD pour cosne sur Loire



parcours vélo costaud en 2 boucles, à pied quasi plat sur chemins essentielement.

hésitez pas à poser des questions et aller voir sur le blog

17 Septembre 2005
pour se 11eme édition le triathlon de Cosne sur Loire propose un MD
parcours vélo selectif à base de faux plats montants / descendants et de vent! en 2 boucles
tout plat à pied

et peut etre un p'tit nouveau dans la nievre en 2006...Affaire a suivre...

pas de timer...les changements en fonction du profil...
faire des relais courts, dès que la personne sur le vélo a remonté son partenaire et a récupéré, zou on échange les rôles!
laisser les parties technique ou difficile au meilleur VTTiste..

ouais pleins!
bon ok j'arrete si ca marche pas
mais bon elles sont visibles sur le blog pour ceux que ça interessent...

heu y'a une explication logique à ça ??
bill Gates es tu là?

si si elles sont sur le blog de mon club et que je gère http://cosnetriathlon.blogspot.com/

bizarre....

ben zut
apparement y'en a qui les voit!!
et moi quand j'ouvre la page je les vois!
rééssayez!