onlinetri.com

Si quelqu'un veut se mettre en contact avec moi, je peux donner mon addresse email si besoin

m'enfin si quelqu'un peut me répondre....

merci
phane

la tendinite est toujours au niveau du tendon achille droit mais c'est sur la bonne voie apperement

Bonjour, voilà mon calendrier de prépa: Octobre => reprise cool après tendinite Novembre, Décembre, Janvier => dominante endurance Février, Mars => Travail Intensités Avril => Courses duathlons Pouvez-vous me dire, quoi caser au cours de ces mois au niveau de la prépa muscu ? (je suis duathlète .......

bnjour,

peux-tu donner le modèle ?
merci
phane

y'a plus personne ?

sinon, autre question
pouvez-vous me dire comment connaître mes intensitées d'entraînement ?
à part passer un test en labo que je ne peux faire!
j'ai un HT avec capteur puissance et 1 capteur de cadence

slts

Avec un objectif an avril, pourriez-vous me donner une exemple de prépa qui bien sur reste une exemple et qui ne serait rester rigide! si j'ai bien compris on part de "avril" et on remonte le temps avec les différentes phases de prépa ? je souhaite améliorer mon vélo (c'est pourquoi l'acha...

bonjour à tous, j'espère que je ne vais pas vous decevoir en vous disant que je suis duathlète!!! je vais reprendre l'entraînement fin septembre après 3 mois d'arrêt à cause d'une tendinite mon premier objectif se situera fin avril : duathlon 5-30-5 je viens d'acquérir un HT elite wireless fluid et ...

bonjour,

que pensez-vous de cette planification, je souhaite adopter cette répartition :

Foncier
reprise => 3-4 semaines
Foncier pur => 10 semaines

PMA/VMA
4 semaines

Travail Allures
6-7 semaines

merci
slts
phane

bonjour,

perso je viens d'acquérir un elite wireless fluid elasto gel et on m'en avait dit le plus grand bien
il est assez complet et surtout sans fil et le système gel permet de moins user les pneus et de faire moins de bruit

voilà
bon courage
phane

que de réponses !! merci à tous je pense que je vais partir sur le s725x avec rajout du capteur de cadence et de l'accèléromètre (comme dit dans les posts l'accéléromètre ne va pas me servir sur le vélo mais bien en cap sur la chaussure pour capter la vitesse instantanée et la distance) comme ça je ...

bonjour, je souhaite m'équiper d'un polar et j'aimerai avoir vos avis sur mes intentions le s625x est à priori top pour la cap le s725x me plait aussi pour ces données cyclisme alors voilà ce que je compte faire prendre le s725x et l'équiper de l'accéléromètre et du capteur de cadence qu'en pensez-v...

un seul alors ??
tu es de quel dépt et que fais tu comme compét ?

merci

un seul alors ??
tu es de quel dépt et que fais tu comme compét ?

merci

bonjour,

j'aimerai avoir des contacts avec des duathlètes pour infos et avis
afin de partager les entraînements, etc ...
je suis du dept 29 et vous ?

merci
slts
sportivement phane

bonjour, je profite d'avoir des spécialistes sur le forum! comme ironchris quand tu dis 3 mois de prépa phys hivernale en PPG, peux-tu me donner la marche à suivre pendant ces 3 mois (type entraînement, fréquence des séances, exercices à reproduire, etc...) je pratique le duathlon et cette année ja'...