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- 25 juil. 2006 20:42
- Forum : Epreuves
- Sujet : Doublé Zurich - Klagenfurt
- Réponses : 6
- Vues : 1882
Re: Doublé Zurich - Klagenfurt
Et :?: C'est quoi la démonstration :?: Tu veux des autre noms et des perfs encore plus stupéfiantes, il y en a plein dans ce forum... Si tu veux des explications sur les perfs de R. Preston, demande à Boulegan c'est un spécialiste.Mais attends un peu car elle va peut-être gagner le 20 août à Sherbo...
- 25 juil. 2006 16:15
- Forum : Epreuves
- Sujet : Doublé Zurich - Klagenfurt
- Réponses : 6
- Vues : 1882
Doublé Zurich - Klagenfurt
Faire un Ironman, c'est bien. En faire un second 2 semaines après, c'est très fort. Et gagner les deux, c'est carrément exceptionnel ! C'est ce qu'a fait Rebecca Preston à Zurich et Klagenfurt : 02/07/06, Zurich, 00:56:38 05:07:24 03:17:58 09:24:18 16/07/06, Klagenfurt, 00:53:37 05:01:50 03:12:11 09...
- 25 juil. 2006 14:57
- Forum : Diététique
- Sujet : Poid/puissance
- Réponses : 69
- Vues : 21635
- 25 juil. 2006 14:34
- Forum : Entraînement
- Sujet : Quelqu'un a-t-il lu "Lore of Running" de Tim Noake
- Réponses : 11
- Vues : 4272
C'est un excellent livre qui se lit très bien en anglais. Il faut maîtriser un minimum la langue, mais ce n'est pas non plus de la littérature. Donc le vocabulaire est très abordable. En plus, comme il est réellement passionant, au bout d'un moment, on ne se rends même plus compte que c'est en angla...
- 21 juil. 2006 11:51
- Forum : Diététique
- Sujet : Recette de cake ou gateaux energetique ????????
- Réponses : 208
- Vues : 126165
- 21 juil. 2006 10:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : braquet pour embrun ?
- Réponses : 110
- Vues : 26110
Je vous avoue sans honte que j'ai un :sm32: 30*25 dans ma besace En 2004, j'avais fait la course avec un 30*26 en réserve. Et j'ai usé et abusé de la réserve. Je pensais ne pas en avoir besoin parce que la semaine d'avant j'avais utilisé au maximum 30*23. Mais le jour J, ça m'a sauvé la course : J'...