onlinetri.com

quand deux possesseurs de soloist ce rencontrent, que se racontent il?
des histoires de soiloists-------------------?
a dem'1----------on devrait se reconnaitre !

aRRRRRRRRRgHHHH j'y serai aussi !
avec du poils aux pattes et un cervelo "soloist" bleu ! cherchez pas ------j'ai pas mis de moteur dedans !!!
allez
a+
phil

perso ca me gonfle terrible de me raser les gambettes! je l'ai fait au debut de ma pratique dans l'activité (tri et comp velo) mais maintenant j'avoue que passer 20' par semaine à se faire les cannes------------ben, honnetement, je prefere rouler ou courir 20' de + . cela dit, à l'approche des grand...

je plank des bouteilles sur le parcours !!!!!
ca marche bien--------------
a+
phil

A mon humble avis 2 seance e qualité par semaine sont largment suffisante,cet avis ne concerne que la càp et le velo! concernant la natation on peut faire de la qualité sur des intervalles courts à chak seance! 2 x qualité par semaine: par exemple 1xVMA en càp + 1 x seuil en càp ou 1xVMA en càp + 1 ...

perso, je m'y suis mis pour faire un peu de nage en survitesse! trouvant cela hyper sympa------------------ en + je trouve que ca developpe les "appuis jambes" tout comme le trvail avec paddles developpe les "appuis bras". le trvail en ondulation (avec elastique au chevilles) dev...

bienvenue au club TEF! tu vois voire ce forum, il cartonne ! ben, c'est clair qu'il va falloire nager car 4 bornes ca peut laisser pas mal de traces !!!!!! et puis concernant le velo, si tu arrives à te faire 4 / 5 week end en montagne avant la courses pour axe rl'entrainement sur le velo et en plus...

ben c cool les amigos !!!!!! vallait mieux essayer avant pour aussi controler le temps de cuisson, savoir s'il faut mettre un peu plus de ceci ou de cela! sur une saison vous allez pouvoir faire des economies les petits loups !!!!! bonne bourre à toutes et @ tous pour ce long week end de 4 jours d'e...

david vincent l'extra-terrestre !!!!! je post à 19h32 et à 19h33 David vincent fils de Marcel Vincent repond !!!! ce gars là et space !!!! :wink: pas de koi DV-----------bon appetit tu nous en diras des nouvelles! A essayer à l'entraînement avant d el'emener à Cublize ou chez la mere de gerard (gera...

j'avais, il y a qq années :( trouvé sur le site web du club "tri 12" (dans l'Aveyron !) la recette ci dessous! je l'ai essayé moultes fois: Nickel ! :wink: :lol: 8) quelques temps apres je suis retourné sur le site, et la recette n'etait plus en ligne car une grande marque de dietetik spor...

cool!
une fois que tu aura smis le nez dans le book (1 à la fois stp !) tu ne pourras plus t'arreter! tu vas les devorer !!!!!!
si tu as des questions, n'hesites pas!
bonne lecture, celle ci est tres saine , tu verras !!!!!
ciao

salut! je ne vais pas raconter ma vie, mais voici mon cas: au milieu des années des années 90 j'ai assité au ch de france de tri LD de Val de reuil! Je ne connaissais pas cette discipline, ce week end là, je n'avais rien a faire, j'ai donc passé mon week end au VDR...... le flasch total, je venais d...

est ce que l'etrex donne les allures instantanées? quel prix pour cet article svp ?
merci pour tous vos conseils!
Phil

8) dis donc Elise, tu es tombée sur la tête------ou ^peut être es tu defoncée au chlore d'eau de Piscine :lol: non, je ne me separe pas des book de DL ! Parfois encore je retourne mettre un oeil dedans! Pour recapituler DL a sorti trois books: 1- "le triathlon" plusieurs editions reguliere...

c clair! le mien dejà personne n'en veut!
si je le donner les gens ne vont faire que decouper les photos puis jette rle reste !
tu en as ppensé quoi de leurs book en toute objectivité?
Ciao
Phil