onlinetri.com

Pour info le tri indor de Lievin est annulé.

Ce n'est pas l'organisateur qui est critiqué. (Il s'agit de sa responsabilité par conséquent il se doit d'appliquer les textes.) C'est un réglement absurde édicté par quelques technocrates qui croupissent dans ce beau ministère. On oblige les pratiquant à produire ce certificat, alors que si tu es l...

Voilà ce qui arrive quand on va trop vite

et bin dis donc ! on dirait que ça se tafiolise grave dans votre coin les amis !!
un peu d'eau un peu de vent et pfuit ! on pleurniche

Sinon des tofs de l'arrivée de bilbon ?

tout à fait d'accord avec le point de vue de Skippyc. Je ne regarderai pas les JO pour toutes ces raisons (argent professionnalisme, régime chinois ...) Je n'ose même pas imaginer la cérémonie d'ouverture. Je souhaite néanmoins que les athlètes "propres" (dédicaces à Marion et à d'autres) ...

Courage Benj on pense tous à toi

cor eune tiote blague :

M et MME Bityninbréro ont 2 fils

Yves et Romain

Parce que

Y verro min bite y n'in bréro !

pour.

Courage Kouk

Je viens de lire intégralement ce post, Courage à Woody, à Kouk et à sa mère. La maladie est une putain. Toutes mes pensées vont vers vous. Ca nous rappelle qu'il faut vivre la vie à fond sans perdre un instant et sans s'engluer dans des pbs inutiles. Courage Woody tu vas en revenir. Kouk vis à fon...

Je viens de lire intégralement ce post, Courage à Woody, à Kouk et à sa mère. La maladie est une putain. Toutes mes pensées vont vers vous. Ca nous rappelle qu'il faut vivre la vie à fond sans perdre un instant et sans s'engluer dans des pbs inutiles. Courage Woody tu vas en revenir. Kouk vis à fond...

Ca fait longtemps que je n'ai pas posté mais je garde un oeil sur le forum. Je ne sais pas exactement ce qu'il t'est arrivé mais je te souhaite tout le courage et la force nécessaire à un bon rétablissement. Je ne doute pas un instant que tu reviendras sur des tri le plus rapidement possible. A cet ...

Moi j'ai gardé l'élastique d'une vieille paire de lunettes Décat et c'est nickel (confortable, souple mais maintient efficace, appui tête pour tendon d'achile ...) Sinon un string fait l'affaire

Non non , des 25 avec qques secondes de récup entre chaque (ex 6 ou8 x 25 pour débuter) de manière à les faire au mieux. En suite du passe à 50 puis plus.
Je te jure ça marche

En ce qui me concerne j'ai vraiment amélioré ce point en suivant le conseil de spin sur le forum : élastique aux pieds sans pull boy.
Mais c'est vrai que j'en ai bien chié