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En fait en CàP on utilise d'avantage les ischios, donc on les protèges en vélo en sursollicitant les quads via une position en bac de selle

oui, j'ai eu une douleur inexpliquée une fois il y a quelque semaine, mais c'était ap une très grosse fin de semaine de ski (4h+4h) + 2 heures de hockeys. Je me suis dis que c'était peut-être une petite fissure de stress car j'avais accumulé pas mal de fatigue les semaines précédentes. Mais ça a dis...

trop prétentieux, t'as les chevilles qui enflent! :lol: Plus sérieusement, je dirais que lorsque tu t'équipe, il ne faut pas choisir la marque de ski que tu préfères, mais plutôt la marque de botte convient à ton pied, et acheter les skis (fix) qui vont avec. Les fisher et les salomon (par exemple) ...

ofset ou pas déphasé. Plus la vitesse ralenti, plus l'angle des skis est grand, et plus la fréquence est élevée. Un peux comme le two skate (pas de 2) mais tu dois pousser dans la direction d'un des tes skis au lieu de pousser vers l'avant. Trouve toi des vidéos sur youtube (courses) et regarde leur...

aujourd'hui -4 avec une petite neige bien sympa... je m'en vais faire 2x6x1'15 de PAM dans les pistes d'alpins derrière chez moi

J'ai passé 5h sur les skis de fond aujourd'hui... -14 à -18... heureusement qu'il faisait grand beau. Et dire qu'on annonce -32 pour mercredi et jeudi . Mmh, après réflexion je crois qu'on fera la séance de CàP sur la piste intérieure

Bon courage

Ah non!!! Je voulais faire le sprint

up

trouve toi une femme riche

j'ai des zoot (pas les ultra ligth, le modèle un peu plus lourd) et des noosa. Et j'aime bien les deux. Les sensations sont très différentes entre les deux, mais je cours aussi vite en asics qu'en zoot, avec ou sans semelle orthopédique. Pour les zoot, l'avant pied est plus large, mais il n'y a pas ...

shanky a écrit :

pierre-yves a écrit : Mon favoris, sans aucune hésitation

ça tombe bien... tu as des "contacts" chez giant non

shanky a écrit :

pierre-yves a écrit : Mon favoris, sans aucune hésitation

ça tombe bien... tu as des "contacts" chez giant non

Mon favoris, sans aucune hésitation
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