1544 résultats trouvés

par erwan_triathlon
14 juin 2019 10:25
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Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Bon, on verra ça en live…… :wink: Pour le haut, oui au dessus de la trifonction je met un maillot de vélo tout simplement, 14 c'est un peu frais pour moi et si y'a pas de soleil....! :sm1: Allez, à demain à Tours! :) Sinon il y a les haut coupe vent sans manche que l'on peut rouler en boule.... à c...
par erwan_triathlon
13 juin 2019 10:24
Forum : Epreuves
Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Bon ça approche la hein! :) Temps correct a priori! Température pas mal! Exact, météo on ne peut plus idéale avec peu de soleil et des températures de 14 à 23°. Même le léger vent est dans le bon sens (sud ouest donc plutôt de face pour l'aller de la boucle). Un peu tard pour se faire une sortie lo...
par erwan_triathlon
26 mai 2019 05:54
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Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

captaingloomy a écrit :
25 mai 2019 16:15
Me souvient plus pour le ravito perso (je crois que oui ?) mais en tous cas l'an passé il y avait un suivi en temps réel très pro façon IM.
merci de l'info, vous vous souvenez de la plateforme utilisée ?
par erwan_triathlon
26 mai 2019 05:53
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Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Puisque le sujet du jour est le ravitaillement, est il possible d’avoir des gels et barres avant la course ? Histoire de les avoirs sur soit plutôt que de les attraper au vol à vélo . Merci 🙏 Sur de nombreuses courses le partenaire est présent dans le village et....vends ses produits (normal). J'im...
par erwan_triathlon
25 mai 2019 14:54
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Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

quelques questions complémentaires (désolé si elles sont dans le guide athlète mais celui du site est de 2018 (ce serait bien de le changer d'ailleurs) - Peut on donner un ravitaillement perso ? Si oui à quel moment on le donne et à quels endroits on le récupère (vélo et/ou course à pied) - Y a t il...
par erwan_triathlon
15 mai 2019 09:38
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Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Bonjour, Quelques questions "logistiques" pour les organisateurs Venant à Tours en mode "super light", j'essaie d'optimiser mes bagages :-) - Y a t il une bagagerie ? (ou tout doit il rentrer dans le bag streetwear ?) NON . PAS DE BAGAGERIE . MAIS LE PARKING EST VRAIMENT A PROXIMITÉ DE LARRIVEE - Y...
par erwan_triathlon
13 mai 2019 16:50
Forum : Epreuves
Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Bonjour, Quelques questions "logistiques" pour les organisateurs Venant à Tours en mode "super light", j'essaie d'optimiser mes bagages :-) - Y a t il une bagagerie ? (ou tout doit il rentrer dans le bag streetwear ?) - Y aura t il des pompes à disposition dans le parc vélo ? - j'ai noté qu'il était...
par erwan_triathlon
09 mai 2019 09:12
Forum : Entraînement
Sujet : quel programme entre J-15 et J-7 d'un IM ?
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quel programme entre J-15 et J-7 d'un IM ?

Bonjour à tous et à toutes, Je prépare le ToursMan XXL qui a lieu le 16 juin du 3 au è juin je vais avoir la possibilité "technique" de faire pas mal d'heures en course à pied et vélo (style 20h). sans sortie longue à vélo (max 100km). Ma question : est il judicieux d'avoir une semaine chargée 2 sem...
par erwan_triathlon
08 mai 2019 20:13
Forum : Epreuves
Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Parcours repéré samedi, et bien c'est fort sympa et ça va rouler fort je pense ;) Par contre j'ai manger la pluie/neige sur le retour et l'arrivée dans Tours les doigts gelés et sans frein c'était la misère !! :sm3: C'est donc hyper roulant mis à part la bosse. Et encore quand tu verras la bosse ça...
par erwan_triathlon
07 mai 2019 16:23
Forum : Epreuves
Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

TytouneS3 a écrit :
06 mai 2019 14:55
Parcours repéré samedi, et bien c'est fort sympa et ça va rouler fort je pense ;)

Par contre j'ai manger la pluie/neige sur le retour et l'arrivée dans Tours les doigts gelés et sans frein c'était la misère !! :sm3:
C'est donc hyper roulant mis à part la bosse.
par erwan_triathlon
01 mai 2019 21:55
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Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Commande Fenioux reçue en moins de 48h :-) J'ai testé la boisson thé pèche, j'ai un peu de mal à identifier le gout du thé ou de la pêche, mais bon ça va Egalement commandé et testé les Gels Optimums. Le gout est un peu bizarre mais je gel passe bien. Par contre le format "Stick" à déchirer fait qu...
par erwan_triathlon
01 mai 2019 21:53
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Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Commande Fenioux reçue en moins de 48h :-) J'ai testé la boisson thé pèche, j'ai un peu de mal à identifier le gout du thé ou de la pêche, mais bon ça va Egalement commandé et testé les Gels Optimums. Le gout est un peu bizarre mais je gel passe bien. Par contre le format "Stick" à déchirer fait qu...
par erwan_triathlon
30 avr. 2019 16:01
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Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Commande Fenioux reçue en moins de 48h :-) J'ai testé la boisson thé pèche, j'ai un peu de mal à identifier le gout du thé ou de la pêche, mais bon ça va Egalement commandé et testé les Gels Optimums. Le gout est un peu bizarre mais je gel passe bien. Par contre le format "Stick" à déchirer fait qu'...
par erwan_triathlon
26 avr. 2019 14:18
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Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Nutrition fenioux du toursnman COPIÉ COLLÉ de leur réponse Boisson marathon enrichie en magnésium saveur thé pêche ou neutre Barre énergétique mac’amande saveur citron ou fruits des bois ou noix de coco ou chocolat Des gels souples : Gel Optimum Energie antioxydant Gel Energie B.C.A.A. Gel Express ...
par erwan_triathlon
17 avr. 2019 15:21
Forum : Epreuves
Sujet : Vichy 2019
Réponses : 102
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Re: Vichy 2019

des bouchons sans doute pas mais le même bordel que sur la course à pied avec des mecs qui en sont à leur troisième boucle quand d'autres sont à la première ou la deuxième avec des dépassements dans tous les sens... Oui mais ça c'est déja le cas dans toutes les courses avec des boucles en CAP soit ...