La recherche a retourné 720 résultats

par ELTITO
24 sept. 2020 17:31
Forum : Epreuves
Sujet : Vol au tri Emeraude !!!!
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Re: Vol au tri Emeraude !!!!

Pourquoi tu n’y vas pas pour lui acheter et lui defoncer sa gueule ??
Allez-y a plusieurs. Choppe son nom et sur chaque course on lui pourri sa vie.
Il est d’où ?
par ELTITO
22 sept. 2020 20:28
Forum : Entraînement
Sujet : Relation % PMA / Temps de soutien
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Re: Relation % PMA / Temps de soutien

Merci à vous. Alors c'est sur que j'ai un profil un peu particulier (et du meme ordre en cap)...: CP 5'': 780w CP 5': 290w 2'30: 352w 60' : 246w Mon facteur limitant est toujours cardiaque. Sur CP 5' c'est très parlant, alors que sur 2'30 le cardio n'a pas le temps de monter. CP 60', je suis dans mo...
par ELTITO
21 sept. 2020 08:32
Forum : Entraînement
Sujet : Relation % PMA / Temps de soutien
Réponses : 7
Vues : 711

Re: Relation % PMA / Temps de soutien

Non Jérome, le tableau je l'ai dans mes favoris. Merci
C'est vraiment un truc plus resserré autour de la PMA que je cherche.
Exemple: je doit faire 2'30 à bloc, si j'ai fait 115% PMA, est-ce bien, moyen, nul?
par ELTITO
18 sept. 2020 18:09
Forum : Entraînement
Sujet : Relation % PMA / Temps de soutien
Réponses : 7
Vues : 711

Relation % PMA / Temps de soutien

Bonjour Existe-t-il un abaque pour la relation temps de soutien sur un certain % de PMA donné? Exemple 100% de PMA sur 5'. ok, logique Mais si 110% de PMA, quel serait le temps de soutien '' normal''? Ou si 2'30 à une certaine valeur en W, quel pourrait etre l'estimation de la PMA? Je sais pertinemm...
par ELTITO
15 sept. 2020 18:34
Forum : Petites Annonces
Sujet : ZIPP Sub9 état irréprochable.
Réponses : 0
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ZIPP Sub9 état irréprochable.

Zipp Sub9 dans un état absolument irréprochable Fourni avec: - Boyaux Veloflex Record 25mm (neuf 130km) - Embout gonflage coudé Zipp - Axe Serrage titane - Carton d’origine 1 IM, 2 half et 1 M ces 3 dernières années, je fais 61kg, elle ne risque pas d'être usée Remise en mains propres en IDF ou expé...
par ELTITO
14 sept. 2020 11:36
Forum : Petites Annonces
Sujet : Selle ISM PN 1.1
Réponses : 1
Vues : 221

Re: Selle ISM PN 1.1

90€ frais de port inclus
par ELTITO
02 sept. 2020 20:53
Forum : Petites Annonces
Sujet : Selle ISM PN 1.1
Réponses : 1
Vues : 221

Selle ISM PN 1.1

Utilisée depuis novembre 2019 mais je n'arrive pas à trouver ma position.
Elle absolument parfaite. Aucune trace, rayure, accroc ou autre: 100€
Remise en mains propres possible sur IDF

Autres photos sur demande.
https://www.troc-velo.com/peripherique- ... 735946.htm
par ELTITO
21 août 2020 20:02
Forum : Petites Annonces
Sujet : Selle ISM PN 1.1
Réponses : 0
Vues : 193

Selle ISM PN 1.1

Utilisée depuis novembre 2019 mais je n'arrive pas à trouver ma position. Elle absolument parfaite. Aucune trace, rayure, accroc ou autre. 100€ frais de port inclus Remise en mains propres possible sur IDF Autres photos sur demande. https://www.troc-velo.com/peripherique-selle-ism-pn-1-1-1-1-2735946...
par ELTITO
21 août 2020 07:21
Forum : Matos
Sujet : Roue pleine
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Re: Roue pleine

Bizarre comme question, une bonne sonnette ferait l'affaire, mais bon.....

Déjà à boyaux tu feras plus de bruit qu'avec un pneu.
par ELTITO
18 août 2020 18:54
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman commencerait-il à comprendre.....?
Réponses : 17
Vues : 2769

Re: Ironman commencerait-il à comprendre.....?

mayo a écrit :
18 août 2020 18:01
Je leur ai posé la question, on verra bien leur réponse...
Merci
par ELTITO
18 août 2020 15:05
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman commencerait-il à comprendre.....?
Réponses : 17
Vues : 2769

Re: Ironman commencerait-il à comprendre.....?

Quand je lis cela, j'ai l'impression que c'est un avoir valable sur toutes les courses pendant 18 mois: Cher(e) athlète, Lorsque nous avons reporté l’IRONMAN France Nice du 14 juin au 11 octobre 2020, nous étions confiants de pouvoir organiser la course et vivre un formidable week-end de triathlon t...
par ELTITO
18 août 2020 12:29
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman commencerait-il à comprendre.....?
Réponses : 17
Vues : 2769

Ironman commencerait-il à comprendre.....?

Je viens de recevoir un mail de Ironman Nice m’indiquant qu’il était possible de demander un avoir valable 18 mois sur l’IM qui vient d’être annulé. Selon moi, c’est qu’ils commencent à comprendre qu’ils n’ont pas de droit de procéder de la manière dont ils le faisaient précédemment. Avez-vous reçu ...
par ELTITO
03 août 2020 09:40
Forum : Matos
Sujet : Equipement | Performance %
Réponses : 10
Vues : 939

Re: Equipement | Performance %

Tu as juste oublié un truc: Ta position .... C’est la dessus que tu gagneras le plus, ensuite vient tes vêtements, ton casque et enfin ce que tu indiques. On aime tous (je pense) se faire plaisir avec du beau matériel, mais si tu veux aller vite avec le moins de Watt, c’est par là qu’il faut commenc...
par ELTITO
11 juil. 2020 06:59
Forum : Matos
Sujet : Hauteur selle sur Manivelles de 172,5 ?
Réponses : 23
Vues : 5328

Re: Hauteur selle sur Manivelles de 172,5 ?

Fredp [/quote] En principe quand on augmente la longueur des manivelles doit augmenter la hauteur de selle et avancer la selle. Pour passer de 170 à 172.5 on doit monter la selle de 2.5 mm et l'avancer d'autant. Ce qui compte c'est de conserver/privilégier la phase où on a le plus de force. quant au...