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un grand merci à l'organisation et à tous les bénévoles extrèmement sympathiques et accueillants. j'ai refait le LD après l'avoir couru en 2008. le parcours est toujours aussi agréable mais j'ai pu constaté la différence avec 2008 où il y avait la moitié de concurrents en moins. il me semble que les...

l'année dernière pour l'alpe d'huez (le long), j'avais 38/26. Le dimanche, pour la reco, c'est passé facile. Le jour de la course, j'ai ramassé comme jamais (chaleur accablante, accumulation des cols précédents, un jour sans...). Pour cette année, j'ai installé un pédalier compact: j'aurai 36/26. j...

vu le prix, au lieu d'un iron B, ce sera un iron sprint et tout près de la maison.

ironpat a écrit : salut je t'ai vu ce matin a 6h00 sur le Bvd strasbourg en vélo......
entrainement matinal secret

ça m'étonne pas qu'on vous retrouve tous les 2 dans les hautes sphères du classement.
ils s'entrainent même la nuit les furieux:

braziou a écrit :allez l'ASM qui va sortir le RCT en Demi!
bonne course Dimanche et du beau temps!

j'avais prévu de venir à beaulieu...mais là c'est une offense au peuple toulonnais
carton rouge mr braziou

stefou a écrit : ps : attention changement d'heure la veille, on dort 1H de plus

je crois que toi tu vas louper le départ

En parlant de tenue, je vais surfer sur ce post, je cherche une tenu un peu comme Al sultan (pas le slip mais le haut) Un truc un peu à l'ancienne tout nombril dehors...?* http://slowtwitch.com/images/glinks/articles/Kona08_bikes/faris.jpg tu vas choper mal tireli et tu vas nous faire une rechute. ...

Super bonne idée !!! Dommage pour moi que ce soit pas un peu plus tard dans la saison car tres proche de Toulon, menfin je suis sur que vous ferez le plein! ! bonne chance à vous ! C'est une super prépa pour Toulon !!!! :shock: c'est 2 semaines avant ..idéal pour récupérer à fond......................

ça va nous faire une belle brochette de très beaux triathlons en peu de temps chez nous 8) va falloir faire des choix cornéliens. j'aimerais bien venir découvrir le tri de st cyr. j'ai eu l'occasion de me déplacer chez ckt à la ciotat, j'ai été super bien reçu par des gens très sympa (je m'empresse ...

merci claude pour ce sketch de nos amis commentateurs autrichiens
j'aime bien la conclusion quand le gars de droite dit que c'est la course d'un jour avec un mec qui débarque de nulle part et que les français nous refont le coup d'il y a 8 ans avec jean-luc crétier.
trop bon

c'est toujours le problème aux moments de grands évènements, france 2 débarque avec ses gros sabots. c'est bien pour la diffusion en clair pour tous ceux qui ne disposent pas des chaînes cablées. par contre les commentaires sont d'une nullité profonde. montel et monfort par exemple vont faire plusie...

salut,
exactement le même problème que toi au niveau de l'attache.
dés que je faisais une séance de piste, la douleur revenait. à lécho, nada!
donc après séances de mésothérapie, seule solution que j'ai prise, plus de piste depuis 2 ans.
..et ma douleur ne réapparait pratiquement plus.
à+

essai transformé

notre ironpat est de retour aux affaires
il a modestement oublié de dire dans les résultats qu'il a gagné le sprint en vétéran

ironturtle a écrit :No comment.

http://cgi.ebay.fr/pins-TRIATHLON-PASCA ... 500wt_1182

no comment... et bien gardes le pour toi et arrêtes de faire le fouille-merde