onlinetri.com

yep, il faut maintenant lui souhaiter plein de courage pour remonter la pente parce qu'il doit sacrément ruminer sur son avenir :/ sur son blog Larry Creswell ( http://www.athletesheart.org/ )rappelle ce qu'est un arrêt cardiaque et comment le prendre en charge, je pense qu'effectivement ça vaut le...

Le compte BasduFront a été désactivé, les témoignages en faveur de Laurent sont toutefois bien plus parlants que ceux du bas du front auquel ils font réponse. Je laisse donc tout ça pour l'instant. comme tout le monde je suis impatient d'avoir des nouvelles rassurantes de Laurent. courage à lui!!! ...

erreur de dosage? BasDuFront pour vous servir Je ne ferais qu'un seul commentaire et peu importe la réponse du trou du cul qui a écrit cette merde. T'es qu'un gros con. Je me permet de dire ça sans vérifié mes infos...un peu comme toi quand tu dis des conneries sans nom. Si tu y connaissais un tout...

Le contrôle de la respiration associé à du travail mental positif, c'est la base de la sophrologie, de la prépa mentale, de la visualisation,... appelez ça comme vous voulez, mais avec des noms différents on parle bel et bien de la même chose. Essayez de nager (doucement) sur 5 temps sans temps d'ap...

Bonjour, Il y a une bonne appli (gratuite) pour Iphone, Ipad, qui s'appel Respirelax. Tu travailles sur un plan dynamisant, relaxant et/ou equilibrant. Sur un temps donné, un rythme donné etc. Tous ça se mélangeant à souhait. Certain s'en serve pour une première approche associé à du travail mental....

le problème des éducs c'est qu'on se focalise intellectuellement sur un seul composant de la nage ... dès qu'on repasse en nage complète surtout avec de l'intensité , tout est oublié : les défauts reviennent immédiatement :!: Serait il préférable de travailler plus globalement quitte à "réappr...

Concernant spécifiquement la natation , d'après vous qu'est ce qu'il absolument " rentable " de faire pour s'entraîner "UTILE " pour du long :?: sans perdre de temps avec du 4 nages et des éducs intransférables ... Sans te connaitre il est difficile de dire fait ça et pas ça...o...

[quote="lopapy"] C'est quoi les battements costals ? :?: Battement Costal c'est battement sur le côté. Les Zones 1,2,3,...6 (surtout en nat) même si elles sont très précises, ne concernent à mon sens, que des athlètes avec un vécu et/ou une expérience assez importante. Il faut en effet avo...

Je vais peut être dire des banalité mais: Faire des séries, et notamment de la VMA (sur des série courte) en natation, même pour quelqu'un qui ne nage pas forcement très vite ou qui n'a pas une bonne technique peut également l'amener justement à modifié cette technique pour être plus performant et d...

je m'autorise à remonter ce pauvre post ( qui peine à dépasser les 10 pages / les 1200 de " Eric D " ou comment entraîner un autiste ? ) avec la révélation que tout le monde attendait : quel est le secret des SKY ? et bien c'est la périodisation inversée :lol: :lol: Je cite : " La pé...

Alors allons-y ... Merci pour tout ça. C'est quand même assez exceptionnel d'avoir accès à de l'information aussi détaillée et de première main pour un athlète d'aussi haut niveau que David :sm6: ...mais au fait, a-t-on répondu au sujet. Oui ou non (ou plutot oui?, ou plutot non?) tout a t-il été f...

Merci pour ces infos ! :wink: On va dépiauter cela... http://www.des-emoticones.com/emoticones/151.gif Pour le court, si on dit que le sprint et le DO (...ou je sais pas comment) c'est du court, en tout cas du rapide, et pour une course le dimanche, je fais souvent faire un truc du genre la dernièr...

Pour le court, si on dit que le sprint et le DO (...ou je sais pas comment) c'est du court, en tout cas du rapide, et pour une course le dimanche, je fais souvent faire un truc du genre la dernière semaine: 3x1000+400 le mardi ou 3/4x 800+300 le mercredi s'ils n'ont pas pu le mardi. Les 1000 (ou 800...

Bangbros a écrit :tu t'attendais à quoi?
tri = pompe à fric
si tu veux du pointu faut prendre un plan personnalisé bien cher à l'année.
et encore tu seras considéré comme un client pas comme un athlète.

Il ne faut jamais généraliser

Et lui ça vous dis rien?
44ème en 34h13' ...c'est pas rien hein. Très gros bravo en tout cas.
http://coureurs-grandraid.sfr.re/scratc ... ossard=960