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Pour compléter le sondage de Beu En moyenne , sur une semaine ''classique'' hors période de coupure , régénération ou baisse de motivation, manque de temps,etc Merci pour ton aide... Je n'arrive pas à concevoir que des personnes arrivent à s'entrainer plus de 20h par semaine en plus de leur travail...

J'ai commencé à m'entrainer pour le triathlon depuis début septembre... je m'entraine 7h/semaine, je suis régulier... je suis un ancien nageur avec un niveau correct... THE QUESTION: Qu'est ce que je peux espérer faire cette année comme course??? question annexe: est ce que je peux essayer une épreu...

moi aussi je peux avoir un email si un coaching svp !!
merci d'avance

j'attends vos réponses

Je reçois assez de demande de conseils concernant ma diet' sportive Quand à yo'de la .... je cours en "pro" ça veut pas dire que je suis pro :wink: , les contrats tout ça c'est que pour les champions ou les mythos qui savent embobiner,,il y a pas mal de gars qui se sert de ma vision diffé...

Je cherche un site ou un document qui répertorie tous les triathlons de France pour 2007 (une liste la plus complète possible)... désolé, les vieux de la vieille du triathlon ou les habitués, je commence tout juste alors soyez indulgents et bon, faut bien s'informer

je suis nouveau et j'aimerais rejoindre également la team "sechitsi"... seulement je ne sais pas quoi choisir entre l'option diarrhée ou constipation!! vous pouvez m'aider... est ce que le smecta ou les lacsatifs sont des produits dopants?????

en payant un peu plus cher, il y a le livre des soeurs MOUTHON, le triathlon du débutant à l'ironman... je le trouve très bien... il est un peu vieux car on retrouve des références en francs mais personnellement, c'est le livre que je préfère... bonne lecture et bon entrainement[/u]

LucileB a écrit :21 ans...encore jeune et con!

J'ai du me tromper!! certains vieux ont perdu leur humour avec l'age... Dommage que Lucile es oubliée l'age de la 20aine... peut-etre que tu es née avec 40 piges!!

LucileB a écrit :21 ans...encore jeune et con!

J'ai du me tromper!! certains vieux ont perdu leur humour avec l'age... Dommage que Lucile es oubliée l'age de la 20aine... peut-etre que tu es née avec 40 piges!!

21 ans, je m'entraine à regresser pour etre au niveau des vieux !! je plaisante ... je commence a peine, faut bien débuter un jour... et avec des vieux, c'est toujours plus enrichissant ... le principal , c'est de garder le sourire

donc je fqis pqrti des obèses !!!

Je fais 1m84 pour environ 84kg... Je reprends le sport après 3 années d'interruption... je sais que pour etre plus compétitf, je devrais perdre du poids... mais plus je fais du sport ou plus je m'entraine, plus je prends du poids en gardant la meme habitude alimentaire qu'auparavant... Vous pouvez m...

1. REGION : PACA 2. ETUDES / DIPLOMES PASSEES : Bac+4 3. ACTIVITE : ETUDIANT 4. FAMILLE : fils unique 5. SPORTS AVANT LE TRI : natation et waterpolo 6. MEILLEUR SOUVENIR SPORTIF HORS TRI: j'attends d'en avoir 7. LICENCE : DANS LA REGION ou NON : OUI 8. ANNEE DEBUT DANS LE TRIATHLON : septembre 2006 ...

Merci Hervé et les autres pour vos réponses et Benjamin, je m'en passerait très bien de la tienne... Rendez vous sur un triathlon