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par flu
04 nov. 2013 22:39
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun
Réponses : 294
Vues : 154444

Re: DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun

Bravo à Mathieu et Ronan, c'est du beau boulot de réalisation entre la prépa en bretagne + la course et aussi le suivi triathlète + famille. Ce côté implication de la vie de famille est toujours occultée d'habitude dans les reportages sur le tri, je trouve ça très bien de montrer cet aspect surtout...
par flu
17 oct. 2013 21:38
Forum : Santé
Sujet : Tétons douloureux
Réponses : 9
Vues : 3006

Re: Tétons douloureux

Une ceinture cardio peut protéger l'objet de ce post, quelque soit le haut porté. Pas inintéressant de connaître ces données même en course ...
par flu
15 oct. 2013 22:04
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 32261
Vues : 4313403

Re: Bar de l'Equipe

heureusement qu'il est là pas sur qu'on aille au Brésil mais sans lui , on avait aucune chance! Tu vois, perso , je n'en ai rien à cirer qu'ils se qualifient. Et mon opinion sur Ribéry ne dépend pas de sa capacité à faire gagner ou non l'équipe de France. On s'en fiche un peu aussi des idées ou du ...
par flu
12 oct. 2013 08:09
Forum : Entraînement
Sujet : Tout a t-il été fait en matière d'entraînement ?
Réponses : 260
Vues : 48750

Re: Tout a t-il été fait en matière d'entraînement ?

Frank a écrit :Bonjour! Mon boulanger lui-même dit souvent:"Pas de pain, pas de bénéfice". Et pourtant, il ne fait pas de triathlon.
Cette devise est donc universelle.
À+!
+1 :lol: . Cela relativise bien ces expressions toute faites.
par flu
30 sept. 2013 18:14
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2013
Réponses : 1794
Vues : 320592

Re: EMBRUNMAN 2013

Pour moi, c'était mon premier Embrunman. Je me suis déjà exprimé sur le sujet et j'ai adoré l'épreuve. Que GI ait un charisme d'huître ou pas, perso cela m'importe peu. Il a su mobiliser toute la région pour cette manifestation . Pas un village sans être encouragé. Si j'avais un tri XXL à conseiller...
par flu
25 sept. 2013 11:08
Forum : Entraînement
Sujet : 10 commandements pour un entraînement durable
Réponses : 181
Vues : 39842

Re: 10 commandements pour un entraînement durable

Je viens de soulever une incohérence dans tes propos SilverOl: 4) Allonger ta vie tu oublieras Et ce lien que tu as toi-même posté: http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?f=12&t=41596&start=1920#p917379 qui prouve que même les cyclistes de (très) haut niveau allongent leur espérance ...
par flu
23 sept. 2013 08:12
Forum : Epreuves
Sujet : Resultats et photos triathlon de Carnac
Réponses : 10
Vues : 4259

Re: Resultats et photos triathlon de Carnac

Yes, vivement que la technologie vienne à bout des tricheurs, drafteurs en l'occurrence. On peut imaginer tous les coureurs tracés au GPS, avec intégration du mouchard dans la puce par ex . A posteriori, les athlètes à moins de 7m sur une durée de plusieurs minutes seraint DSQ. Pas de contestation p...
par flu
22 sept. 2013 09:57
Forum : Entraînement
Sujet : Le triathlon et les marins
Réponses : 14
Vues : 3411

Re: Le triathlon et les marins

Un athlète de mon club l'année dernière, dans la même situation que toi, est parvenu à se qualifier pour Hawaï . Ses semaines sur terre étaient chargés presque comme celles d'un pro. En mer, il entretenait les acquis plus récup avec les techniques indiquées plus haut. Cela est donc possible avec du ...
par flu
20 sept. 2013 16:14
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2013
Réponses : 1794
Vues : 320592

Re: EMBRUNMAN 2013

Oui, on peut comparer le parcours d'Embrun à une cyclo de 250kms parcours plat roulant ou effectivement à une, type "étape du tour" de 200 bornes avec au moins 4 cols ( ou Marmotte). Dans ce cas, les efforts produits lors du vélo sont analogues.
par flu
20 sept. 2013 10:59
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2013
Réponses : 1794
Vues : 320592

Re: EMBRUNMAN 2013

FAYARD a écrit : ... tu as fait une cyclo...et le temps sur marathon a explosé...avec plus de volume, tu pourrais en effet être sub 12...
185kms sur le parcours d'Embrun, sans drafting , n'est pas un effort similaire à une cyclo roulante :wink: . Très belle perf d'Antoine donc.
par flu
19 août 2013 18:13
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2013
Réponses : 1794
Vues : 320592

Re: EMBRUNMAN 2013

débutant a écrit :
flu a écrit : la médaille et du tee-Shirt Finisher, je m'en cogne un peu. Je ne les porterai jamais
Même pas au taf ? Au moins la médaille ? (pendant 1 an, pas plus bien évidement, jusqu'au prochain Embrunman)
non, même pas :)
par flu
19 août 2013 17:54
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2013
Réponses : 1794
Vues : 320592

Re: EMBRUNMAN 2013

J'ai été surpris, mais agréablement au regard de certains commentaires sur le forum. Certes je n'ai pas d'élément de comparaison pour mon premier EmbrunMan mais l'organisation n'a pas failli: _ ravitaillements pourvus (liquide, solide) même si évidemment toute la panoplie nutritive du triathlète n'é...
par flu
07 août 2013 06:29
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43487
Vues : 5146200

Re: ERIC D

débutant a écrit :
eric d a écrit :pourquoi 15h?
Pour rentabiliser le montant de l'inscription (pour baisser le prix de l'heure)
Il s'est fait enflé grave Van Lierde ? Est-il au courant ?
par flu
27 juil. 2013 12:36
Forum : Epreuves
Sujet : que faire dans la région de nice du 17 au 31 aout ?
Réponses : 8
Vues : 2614

Re: que faire dans la région de nice du 17 au 31 aout ?

Farniente, c'est pas mal dans le coin à cette période et surtout si tu es en vacances. Profite ... 8)
par flu
20 juil. 2013 09:39
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2013
Réponses : 1794
Vues : 320592

Re: EMBRUNMAN 2013

Ok j'en prends note, je vais monter la 27. Merci pour ces retours.