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par Paqman
18 août 2016 09:51
Forum : Epreuves
Sujet : Embrun 2016
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Re: Embrun 2016

Savez vous si le classement existant est celui définitif (validé par les arbitres) ? car il existe notamment un tps cap canon avec bizarrement aucun temps de la puce sur le 3eme tour ... je penche pour de la non clairvoyance du coureur à l'arrivée vu la chaleur. En soi cela ne changera rien à mon ré...
par Paqman
31 oct. 2014 13:23
Forum : Santé
Sujet : Fissure ménisque
Réponses : 20
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Re: Fissure ménisque

Pas d'hésitation, si le chirurgien te le propose vas-y.
Pour ma part presque une année d'hésitation car la fissure n'était pas trop visible sur IRM .... mais maintenant quel pied de pouvoir recourir normalement sans aucun gonflement ni douleur (et ce même sur un embrunman).
par Paqman
15 oct. 2014 12:49
Forum : Entraînement
Sujet : Post pour les Quinquas !
Réponses : 70
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Re: Post pour les Quinquas !

Jeune quinqua aussi, qui vient de se refaire embrun 11 ans après la première fois. Une motivation vient s'ajouter aux autres traditionnelles (comme se mesurer avec les copains, faire une bonne place ...), c'est de se prouver qu'on peut le refaire (pas forcément dans les mêmes temps). Quand à la cris...
par Paqman
18 juil. 2014 11:30
Forum : Entraînement
Sujet : Embrun 2014
Réponses : 501
Vues : 95656

Re: Embrun 2014

y a pas de règle pour le gobelet, tu peux prendre celui de l'orga ou un pliable, certains de mémoire utilisent une briquette en carton de crème fraiche (à ce stade il n'y a plus la crème, hein !!), tu peux la déplier et la replier après usage pour la caler facilement dans tes fringues jusqu'au proc...
par Paqman
18 juil. 2014 09:48
Forum : Entraînement
Sujet : Embrun 2014
Réponses : 501
Vues : 95656

Re: Embrun 2014

Bonjour, quelqu'un a-t-il une photo du fameux gobelet , s'accroche-t-il facilement à la ceinture porte dossard (sans trop la serrer) ? ou faut-il obligatoirement ne pas mettre de trifonction pour attacher le gobelet dans un shorty ? Ou alors le porter dans une poche du maillot vélo (lorsqu'il est vi...
par Paqman
09 déc. 2013 13:42
Forum : Santé
Sujet : Magnétiseur?
Réponses : 45
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Re: Magnétiseur?

Bonjour, Magnétiseur Guérisseur (3em génération) sur le 17, je n'ai pas eu besoin de formation, mon don est inné, pas comme certain qui ce prétende magnétiseur parce qu'ils ont un diplôme ...... (certain on peut-être eu besoin pour comprendre comment utiliser leur don, rare sont cela) D'où êtes vou...
par Paqman
04 déc. 2013 10:43
Forum : Boite à suggestions
Sujet : Leger relooking du site...
Réponses : 18
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Re: Leger relooking du site...

Merci, j'ai retrouvé la vue. :D (XP et firefox)
Et cela continue de fonctionner sur IE.

Tu nous tiens au courant pour la compensation de Bill Gates :wink:
par Paqman
03 déc. 2013 13:13
Forum : Boite à suggestions
Sujet : Leger relooking du site...
Réponses : 18
Vues : 19753

Re: Leger relooking du site...

Même topo pour moi .. ça fait mal aux yeux
Sous XP et Firefox

Par contre ok sur IE

:wink:
par Paqman
24 oct. 2013 13:07
Forum : Entraînement
Sujet : Tout a t-il été fait en matière d'entraînement ?
Réponses : 260
Vues : 48044

Re: Tout a t-il été fait en matière d'entraînement ?

Post super intéressant. J'avais quelques questions (sachant que je n'aie aucune compétence en entraînement, seulement une activité d'Athlète) @lopapy : Quand tu évoques les WE blocs , peux-tu citer un exemple précis. Car dans mes préparations marathons, j'utilise beaucoup la notion d'enchaînement So...
par Paqman
22 oct. 2013 15:13
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Toulouse 2013
Réponses : 96
Vues : 19481

Re: Marathon de Toulouse 2013

Je vois pas comment on peut recevoir un sms vu qu'on a pas donné notre numéro de mobile... Tu retrouves ton numéro ici : http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmpostback=true&frmbase=qualifies&frmmode=1&frmespace=0&frmsaison=20&frmcompetition=454&frmepreuve=&frmetat...
par Paqman
22 oct. 2013 13:05
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Toulouse 2013
Réponses : 96
Vues : 19481

Re: Marathon de Toulouse 2013

D'autre qualifiés aux championnats de france qui n'ont pas reçu de sms ? (c'est peut-être normal car c'est le club qui inscrit ?)
par Paqman
21 oct. 2013 09:22
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Toulouse 2013
Réponses : 96
Vues : 19481

Re: Marathon de Toulouse 2013

Le stress commence à monter doucement.

Quelqu'un a-t-il trouvé un moyen d'obtenir la liste des inscrits ? Histoire de voir si je ne vais pas retrouver d'anciens collègues.
par Paqman
14 oct. 2013 09:32
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Toulouse 2013
Réponses : 96
Vues : 19481

Re: Marathon de Toulouse 2013

moi je l'ai fais 2 fois et d'apres vos retour j'ai pas du faire le meme parcours que vous ....le passage sur les ponts pour moi je l'ai trouve penible !! sinon le parcours est monotone surtout vers le semi avant retour dans toulouse expose au vent ....sinon le top c'est les benevoles ..... l'annee ...
par Paqman
11 oct. 2013 08:10
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Toulouse 2013
Réponses : 96
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Re: Marathon de Toulouse 2013

J'y serais aussi (si mon sciatique veut bien tenir le coup jusque là). Et ce sera la première fois que j'irais à Toulouse @Steeve : Ils ont changé un peu le parcours par rapport à l'année dernière pour le rendre plus plat. Comment l'as tu trouvé l'année dernière. Plutôt difficile au niveau dénivelé...
par Paqman
10 oct. 2013 16:37
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Toulouse 2013
Réponses : 96
Vues : 19481

Re: Marathon de Toulouse 2013

J'y serais aussi (si mon sciatique veut bien tenir le coup jusque là). Et ce sera la première fois que j'irais à Toulouse @Steeve : Ils ont changé un peu le parcours par rapport à l'année dernière pour le rendre plus plat. Comment l'as tu trouvé l'année dernière. Plutôt difficile au niveau dénivelé ...