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Merci pour vos conseils... Je vais poursuivre prudement.

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Piilloo

Cet hiver, j'ai souffert d'une périostite tibiale. Celle-ci a complètement disparue, j'ai repris l'entrainement et la compétition (tri découverte). Sur les conseils de mon kiné, je n'ai toujours pas repris de séances de vitesse-qualité en course à pieds. Je fais uniquement des séances d'endurances d...

J'ai également souffert hier du ventre. Mais moi j'ai plutot l'impression qu'il s'agit d'une sorte de crampe du diaphragme: impossible d'inspirer profondément en course à pied. J'ai été obligé de ralentir très nettement et de respirer de facon très courte et rapide. Les autres fois, il s'agissait de...

Au début, la natation, c'est pas facile. Pour moi en tout cas. Ne force surtout pas. N'essaye pas de faire de la distance. Concentre ton attention sur les mouvements. Tu peux nager avec un poolboy (une petite boué entre les jambes) pour ne pas penser au jambes et te concentrer sur les bras. Tu peux ...

Que faire ces 10 jours avant la compétition. Faut-il essayer d'accumuler de la distance? Car je ne fais jamais plus de 1500m en natation educ compris et 45min en cap. Je travail l'endurance uniquement en vélo avec des sorties jusqu'à 5h. Faut-il se reposer et diminuer l'entrainement ou le contraire ...

Bonjour, Je suis débutant en triathlon et j'ai à mon actif 2 tri découverte dont le dernier il y a 2 semaines (1h15 pour 600-20-5). J'aimerai beaucoup tenter un CD (le 17/07) mais la distance me fait un peu peur. Comment savoir si je suis suffisament préparé? Je fais 5 à 6 séances d'entrainement sem...

Le diamètre extérieur est de 22mm donc intérieur cela doit faire 20 ou 21 mm.

Les 4 ou 5 cm c'est une fois les bouchons retiré évidemment.

Pour la photo, tu peux voir ici (face, profil,...):

http://www.profile-design.com/product_p ... er_gt.html

Oui, il doit y avoir 4 ou 5 cm!

C'est le problème, sur le Jammer GT les 2 extrémités se font pratiquement face. En général, les ponts sont pour des tubes plus ou moins parallèle. J'ai bien pensé à une bidouille personnelle mais je vois d'ici la tête de l'arbitre. Alors, si quelqu'un connait soit un pont "légal" dans le c...

C'est le problème, sur le Jammer GT les 2 extrémités se font pratiquement face. En général, les ponts sont pour des tubes plus ou moins parallèle. J'ai bien pensé à une bidouille personnelle mais je vois d'ici la tête de l'arbitre. Alors, si quelqu'un connait soit un pont "légal" dans le c...

Bonjour, Je possède un prolongateur Jammer GT que j'adore car réglable dans tout les sens et assez court. Par contre, je cherche un moyen de le "ponté". Effectivement, sur certaines courses même non-drafting, certains organisateurs refusent les prolongateurs en deux pièces. Le "Bridge...

Bonjour,

Je possède également un Jammer GT et je le trouve excellent. Par contre, je cherche un moyen de le "ponté" car sur certaines courses même non drafting, le règlement exige un prolongateur en une pièce. Quelqu'un connait-il un moyen de "ponté" ce prolongateur?

Merci