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par FanchM
01 avr. 2010, 22:25
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Sujet : Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

On fait la jonction!!! On fait la jonction!!!

Desole...pas pu m'empecher...
par FanchM
01 avr. 2010, 14:05
Forum : Entraînement
Sujet : Variablilité de la Fréquence Cardiaque - Surentrainement
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Re: Variablilité de la Fréquence Cardiaque - Surentrainement

nuage galactique a écrit :L'un des indices le plus fiable mais un peu taboo c'est la libido :idea:
"Ah ben ca, ca depend du mec".
par FanchM
01 avr. 2010, 13:53
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Sujet : Petits tests entre amis
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Re: Petits tests entre amis

Il me semble bien qu'au moins trois gars ont montre qu'une position avec les bras tres avances est tenable sur 1h pile-poil (Colinelli, Boardman, Obree) ;-) Et que ca n'est tout d'abord pas (plus) legal au niveau UCI, et pas vraiment ce que je cherche...Apres tout, ca marche sur une piste, mais sur ...
par FanchM
01 avr. 2010, 13:46
Forum : Matos
Sujet : Vos vélos pour 2010
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Re: Vos vélos pour 2010

On dirait que vous roulez sur autoroute.......... Roulez en intensité élevées avec relances, pluie en course, virages de tarés et vous saurez que les boyaux sont autrement plus surs et performants que les pneux . C'est sur que pour rouler sur iron à allure régulière, franchement, les pneus, c'est p...
par FanchM
01 avr. 2010, 01:26
Forum : Matos
Sujet : Petits tests entre amis
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Petits tests entre amis

Comme le quick il est tres raisonnablement meticuleux, je me demandais quel genre de tests de terrain il
a concu (en un seul mot) pour tester et affiner sa position (seul egalement) a velo, grace a son capteur de puissance
(4 of course).

Cher Nick, nous (enfin je) t'ecoutons (t'ecoute).
par FanchM
31 mars 2010, 23:53
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Sujet : Vos vélos pour 2010
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Re: Vos vélos pour 2010

Pas de flanc? C'est pour ca que tu aimes bien mon choix de reynolds strike... ;-)
par FanchM
31 mars 2010, 21:51
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Sujet : Vos vélos pour 2010
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Re: Vos vélos pour 2010

Ca me semble etre un thread ou va debarquer NTQ dans son habit de lumiere ;-)
par FanchM
31 mars 2010, 21:01
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Sujet : Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

Ca me fait vraiment une sortie longue depuis Seattle quand meme...
par FanchM
31 mars 2010, 21:00
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Sujet : Vos vélos pour 2010
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Re: Vos vélos pour 2010

La performance pneus-boyaux est a peu pres la meme si tu regardes le haut de gamme. Il faudrait que je retrouve la reference sur roulement et Cx de pneus mais le premier (hormi les boyaux piste en soie) le vittoria evo cx en boyau, et en deuxieme, la meme chose en pneu. Ce qui importe reellement est...
par FanchM
31 mars 2010, 19:49
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Sujet : Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

Je viens de tracer la cote sur gmap...Ca me donne 70m de D+ en 550.2m soit 12.7% de moyenne,
entre la route de St Lambert et la premiere intersection au sommet.
par FanchM
31 mars 2010, 18:19
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Sujet : Vos vélos pour 2010
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Re: Vos vélos pour 2010

Comme il dit mofo.
par FanchM
31 mars 2010, 18:18
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Sujet : Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

70hrs c'est quand on a une bourse a soumettre...peut etre qu'apres pres de 10 ans ici, j'ai l'impression qu'il y a des bourses a soumettre tous les jours... ;-) En general, 6 bourses soumises par an, 2 semaines de grattage a 70hrs...ca tue quand meme...a petit feu. Pour Milon, je me suis toujours fi...
par FanchM
30 mars 2010, 20:57
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Sujet : Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

http://teamcm91.blogspot.com/2009/09/co ... de-la.html

et voila...

Quant aux 70hrs, DJJJJ, prends un boulot ici, pour voir de plus pres ;-)