Du bon a lire...
http://www.sportsscientists.com/2007/10 ... se_26.html
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- 01 avr. 2010, 23:37
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- Sujet : à quel rythme courir un Iron Man
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- 01 avr. 2010, 22:25
- Forum : Entraînement
- Sujet : Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?
On fait la jonction!!! On fait la jonction!!!
Desole...pas pu m'empecher...
Desole...pas pu m'empecher...
- 01 avr. 2010, 14:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : Variablilité de la Fréquence Cardiaque - Surentrainement
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Re: Variablilité de la Fréquence Cardiaque - Surentrainement
"Ah ben ca, ca depend du mec".nuage galactique a écrit :L'un des indices le plus fiable mais un peu taboo c'est la libido
- 01 avr. 2010, 13:53
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- Sujet : Petits tests entre amis
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Re: Petits tests entre amis
Il me semble bien qu'au moins trois gars ont montre qu'une position avec les bras tres avances est tenable sur 1h pile-poil (Colinelli, Boardman, Obree) ;-) Et que ca n'est tout d'abord pas (plus) legal au niveau UCI, et pas vraiment ce que je cherche...Apres tout, ca marche sur une piste, mais sur ...
- 01 avr. 2010, 13:46
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- Sujet : Vos vélos pour 2010
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Re: Vos vélos pour 2010
On dirait que vous roulez sur autoroute.......... Roulez en intensité élevées avec relances, pluie en course, virages de tarés et vous saurez que les boyaux sont autrement plus surs et performants que les pneux . C'est sur que pour rouler sur iron à allure régulière, franchement, les pneus, c'est p...
- 01 avr. 2010, 01:26
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- Sujet : Petits tests entre amis
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Petits tests entre amis
Comme le quick il est tres raisonnablement meticuleux, je me demandais quel genre de tests de terrain il
a concu (en un seul mot) pour tester et affiner sa position (seul egalement) a velo, grace a son capteur de puissance
(4 of course).
Cher Nick, nous (enfin je) t'ecoutons (t'ecoute).
a concu (en un seul mot) pour tester et affiner sa position (seul egalement) a velo, grace a son capteur de puissance
(4 of course).
Cher Nick, nous (enfin je) t'ecoutons (t'ecoute).
- 01 avr. 2010, 00:24
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- Sujet : Vos vélos pour 2010
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- 31 mars 2010, 23:53
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- Sujet : Vos vélos pour 2010
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Re: Vos vélos pour 2010
Pas de flanc? C'est pour ca que tu aimes bien mon choix de reynolds strike...
- 31 mars 2010, 21:51
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- Sujet : Vos vélos pour 2010
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Re: Vos vélos pour 2010
Ca me semble etre un thread ou va debarquer NTQ dans son habit de lumiere
- 31 mars 2010, 21:01
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- Sujet : Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?
Ca me fait vraiment une sortie longue depuis Seattle quand meme...
- 31 mars 2010, 21:00
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- Sujet : Vos vélos pour 2010
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Re: Vos vélos pour 2010
La performance pneus-boyaux est a peu pres la meme si tu regardes le haut de gamme. Il faudrait que je retrouve la reference sur roulement et Cx de pneus mais le premier (hormi les boyaux piste en soie) le vittoria evo cx en boyau, et en deuxieme, la meme chose en pneu. Ce qui importe reellement est...
- 31 mars 2010, 19:49
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- Sujet : Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?
Je viens de tracer la cote sur gmap...Ca me donne 70m de D+ en 550.2m soit 12.7% de moyenne,
entre la route de St Lambert et la premiere intersection au sommet.
entre la route de St Lambert et la premiere intersection au sommet.
- 31 mars 2010, 18:19
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- Sujet : Vos vélos pour 2010
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Re: Vos vélos pour 2010
Comme il dit mofo.
- 31 mars 2010, 18:18
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- Sujet : Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?
70hrs c'est quand on a une bourse a soumettre...peut etre qu'apres pres de 10 ans ici, j'ai l'impression qu'il y a des bourses a soumettre tous les jours... ;-) En general, 6 bourses soumises par an, 2 semaines de grattage a 70hrs...ca tue quand meme...a petit feu. Pour Milon, je me suis toujours fi...
- 30 mars 2010, 20:57
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- Sujet : Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?
http://teamcm91.blogspot.com/2009/09/co ... de-la.html
et voila...
Quant aux 70hrs, DJJJJ, prends un boulot ici, pour voir de plus pres
et voila...
Quant aux 70hrs, DJJJJ, prends un boulot ici, pour voir de plus pres