onlinetri.com

pas vu tout de suite une erreure bête la photo cité c'est pas dave scott c'est scott tinley http://images.google.ch/imgres?imgurl=http://www.bikesportmichigan.com/features/history/lg/17.jpg&imgrefurl=http://www.bikesportmichigan.com/features/history.shtml&start=4&h=338&w=500&sz=5...

dans le hors série de sport et vie dans l'historique page 10 "le tri selectif" 1985 le triathlon d'hawaii connait un tel succès qu'il faut desormais décrocher sa qualifivation dans des ironmen qui fleurissent unpeut partout su la planète(...) le jour de la course, le futur vainceur, Scott ...

si il y a un décallage sur les grands pignon 1er chose vérifie la butée: tu tourne la chaine(/avec les pédale) sur cette vitesse et tu pousse à la main le derailleur pour vérifier quîl n'aille pas plus loin(ne parte pas dans les rayon) ensuite si le dérailleur est trop haut aligne le en réglant ^la ...

bonjours ayant comme projet de m'acheter des roues carbone. j'ai déja de vieilles zipp 440 à boyau le rendement est superbe mais je voulais passer à la technologie supérieur sur de l'occase assez neuf. mais j'hésite l'vantage du boyau jante carbone agréable réactif mais si on crève alors $$$$$$$ :( ...

bonjours ayant comme projet de m'acheter des roues carbone. j'ai déja de vieilles zipp 440 à boyau le rendement est superbe mais je voulais passer à la technologie supérieur sur de l'occase assez neuf. mais j'hésite l'vantage du boyau jante carbone agréable réactif mais si on crève alors $$$$$$$ :( ...

bonjours
je cherche un type de prolongateur vu dans des magazine qui s'attache par la potence ou plus précisement par l'attache du cintre de la potence
c'est à dire que le prolongateur contient le deuxieme bout quel'on visse pour tenire un cintre normal....

merci d'avance

perso je me suis acheté des chaussure compètes que j'ai équipé de freelace je l'ai ai choisi de tel sorte qu'el m'aille comme un gant et c'est gagné je les ai mise pour la compète seulement don aussi la 1er fois et no probleme en plus la semelle et le tissu est comfort comme si pensé aussi pour le t...

le plus bas que j'ai nagé était 16deg en septembre dans un lac valaisans peut-etre moin mais certains avais froid aux yeux et au front moi pas... j'avais mis... 2 bonnet et un masque sans nez de nage type aquasphere depuis je le garde pour d'éventuelles autre tri en eau froide. http://www.aquasphere...

bonjours
le petit conseil que j'ai à donné vu zon niveau de condition physique comme en càp tu ne va plus faire de l'entrainement mais une longue course travail la technique de foulée... ce qui permet de s'économiser beaucoup pareil en velo travail msur une jambe et autre....

bonne course

si (je pense que oui ) tu à une montre cardio utilise la fontion TIMER. je pense que tu y aura tout interet car ,oin quand je fais 200m c'est plus dans les 35 sec donc pas le même effort en plus à force de se borgner sur des temps de distance tu perds tes reppères de sentation. donc va faire tes scé...

attention, courrant avec plusieurs marques certaine chaussure ne vont pas pour les free lace. p. ex puma ou (new balance perso)

Le systeme de lacage de puma ne convient pas au free-lace

par contre asic et saucony c'est top.

il faut surtout voire que ce n'est pas une sélection en équippe national mais pour une course qui sera un triathlon donc un enchainement velo course......

voila. j'ai découvert par hasard les épreuves de sélections pour les championnats du monde et d'europe u23 et junior stupeur...et tremblement. les tests de sélection se font sur deux testes séparés natation et course. donc pas de teste velo ni d'épreuves tri de sélection... comme en suisse(et oui en...

la technique est importante vu le temps à disposition fais en après l'échaufement. mais plutot nage complète surtout.(moin de mvmt de bras possible p. ex) ensuite cela dépend de la période au début bcp de volume avec des 25 50m puis tu allonge avec des série seuil pour te préparer un peu à la compet...

ayant commencer d'abord par la càp par un niveau plus bas mais ayant ensuite superposé le velo(~meme age maintenant 19) voila ce que je peut te dire. mouline!! et travail la technique(oui aussi en velo) le triathlon il ne faut pas s'y mettre sérieusement avant 18-20 ans, le fait de mouliner tu n'att...