onlinetri.com

je te conseillerais de t'interesser quet-ce réellement la fc max enc càp tu contract des muscles qui demande de l'oxygène ce qui fait travailler ton coeur. en càp il y a les jambe qui travaille selon une certaine cadence + principalement le transverse et les abdos.(le haut doit etre decontracté) en ...

au debut moi je nageais trip sous le corp et j'ai donc été corrigé pour nagé angle peu plié. mais on m'a recorrigé(qqn d'autre) pour la technique plié. ce qui me paret plus logique car il y a moin de bras de levier donc moin besoin de force mais moin facile a trouver les appuis... en revanche avec b...

comment courire vite...

les chariots de feux



bon film[/img]

La question que j'aurais envie de poser c'est que fait ut quand tu cours??? à quoi pense tu à quoi ne pense tu pas? que regarde tu ? quel est ton degré de plaisir... pas simplement en courant mais -en endurance -au seuil (lequel) 10km semi ou marthon(càp sec) -à fond (3-5km) ou entrainement piste et...

comme les valeur sur ht sont pasm forcément fiable je préfère faire un test de terrain. pour cela il faut trouver un col ou ascension régulière avec un fort pourcentage le but étant que les facteur roulement et vent et traffic n'influence pas trop sur certains sites comme celui la on calcule la puis...

quelquechose de plus sérieux -le pastis est très efficace. un petit gout d'anis reste en arrière fond. je ne me rappelle plus si il faut rincer ou bien vraiment laisser "tremper" -sinon l'antésite donne un gout de réglisse à l'eau. -sinon laver à l'eau de javel et BIEN RINCER bonne sortie.

perso étant jeune l'argent c'est pas ca mais j'ai la chance de connaitre un superbe magas dans le sens ou le chef est hyper sympa du coup c'est tout moi qui fait les réparation les changement et surtout si j'ai du temps je reste pour l'aider à travailler sur d'autre velo ce qui 1 aide et 2 me donne ...

c'est bas comme pris pour une paire de roue carbonne neuve. quel est la qualité de cette marque.

elles sont en 700 ou 650?

le contraire serait plus inquiétant

ton coeur à du punch.

au programme un pack endurance avant des petites series...

il faut en dire plus

kilomètre??

photo......(pour allécher)

prix d'origine neuf

sinon on ne se rend pas compte.... et on a pas la marchandise sous les yeux

année nb de kilomètre???

usage???(type)

photo.....

l'équipe suisse (dee triathlon...) est allé s'entrainé à loèche les bain piscine et piste athlé à 1400m et hotel 1000metre plus haut avec un tour de footing sympa autour d'un lac. le véllo se compose de déscente et de montées rude. sêntrainer en bas .. aucun stress supplémentaire... s'entrainer en h...

j'ai vu que tu les a mise à 1800 acherée neuve 2500?...

voila du neuf à 1800

http://www.bikestore.cc/product_info.ph ... /7773.html

certe il y a 2 boyau +cassette et freins mais tout ca ne vaut pas 700 euros

voila mais je n'ai pas d'idée du prix des boyau installés... ni des prix de patins

après un peu de repos relatif footing en foret à la sensation et sortie velo cool longues + tech nat. comme l'hiver s'y prête bien je me prépare pour la course de l'escalade à genève ce qui fait une prépa càp ensuite on recomence déja la prépa pour le début de saison après en avoire récupérer. (je r...

triathlon de la gemmi nat 900m eau 16deg velo 23 kil 850m de dénivellé avec les 5 1er kil sans grande montée(max 50 m) càp 3.5kil presque 1000m attention de ne pas tomber dans le vide..... 8) départ dans le fonds de la vallée http://www.gemmi.ch/grafik/gemmi_bahn.jpg http://www.viastoria.ch/images/D...