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euh help j'ai vlc mais je ne sais pas comment utiliser l'adresse... ou l'insérer donc c'est bien une adresse http:// ?? car le live de iroman-live ne marche pas et pourtant j'ai fais la mise à jour!!

la nuit va être longue

http://trimes.files.wordpress.com/2010/10/untitled4.jpg?w=461&h=613 A quel ancien vainqueur de Kona sont ces mollets de cycliste? - Stadler, - Macca, - Crowie, - Chrissie ? Si un moustique la pique il se passe quoi ? il se casse le dard... c'est du beton armé.... par contre, comparés à ses moll...

Hum... Laura flessel? Muriel Hurtis? Kim Clijsteres? Y'a pas eu aussi la femme qui faisait du patinage en couple? Je l'aime pas specialement, Laure Manaudou, mais si elle a envie et qu'elle peut le faire...qu'elle fonce! 2012 ce sera pour elle! C'est dans 1 an 1/2...tout est possible! :) il y a aus...

la prise d'aspirine est fortement déconseillée car le risque d'ulcère et d'hémoragie digestif est important . euh??? il faudra que tu m'explique comment avec des engelures on a plus de risque d'ulcère(trous) dans l'estomac en cas d'engelure au bout des orteils. il est vrai qu'en cas d'opération c'e...

slt tient je vois qu'on habite dans le même pays de M(en hiver)... :evil: mais quoi alors!!! Une suisse ne suporte pas un peu de froid... que c'est BÔ les sorties velo par -10 en plaine et que dire des randonnées à ski à -20 voir -25... 80km/h de vent... j'adore :twisted: :twisted: pour ce qui est d...

et aussi, tribobo il en prend de la bonne :sm18: http://www.youtube.com/watch?v=5lVU2NRCIQk&ob=av3n beuh... j'ai jamais rien fumé, pas d'alcool (à21ans : :sm11: ) par contre. j'ai presque la même coiffure... mais ça fais plus " beattle " :twisted: :twisted: :twisted: et le matin ou ap...

mercredi: 10*310m oui oui en 58''
jeudi: crême chocolat chantilly
aujourd'hui un peu de velo pour tourner les jambes
demain: Run to Run à Carouge un 10km plat comme la main, départ dans le bloc A (temps<40min) temps visé... euh. moin de 38' mais si tout va bien peut-être 36'30''- 37'

au final à la tsr il annoncent le départ de cancellara de la saxo banque "d'entente" avec bjarne riis http://www.tsr.ch/sport/cyclisme/tour-espagne/2475052-fabian-cancellara-va-changer-d-equipe.html pour ce qui est de l'équipe BMC c'est triste à dire mais BMC (les velos) ne marchent pas tr...

pour faire simple et donner mon avis de non ironman-initié mais de ma maigre expérience. le plus simple est te te créer des point de repère, en course tout comme à l'entrainement. tout les entraineur te le dirons la compétition est le meilleur entrainement. cette hiver essaie de faire des courses de...

je me suis déja entrainé à changer le boyau avec des bonbonnes 12g(pression de 7bar bien atteinte) il m'a fallu moin de 1 minute gonflage et remontage compris. quelques truc. -mettre un point sans colle à l'opposé de la valve. -bien completement dégonfler le boyau utiliser un demonte pneu(plastique)...

j'ai un simple bac en suisse en biologie-chimie, et j'ai fais deja un an en science biomedicale à l'uni de fribourg ch. j'ai redoublé 2 fois au lycée du coup j'ai eu différents professeur et plus de sujets. Mais surtout, j'ai eu de la chance(j'ai demandé), d'avoire des professeurs hors norme: des vé...

Regarde le scandale déclenché par ce scientifique paraplégique dont je ne me rappelle plus le nom, tout ça parce qu'il vient d'écrire un bouquin qui pose le concept que l'univers n'a pas eu besoin de Dieu pour se créer !!! tout est question du point de vue duquel on se place. du point de vue de la ...

ou comment garder l'équilibre pour de vrais

Ils en parle dans sport et vie et surtout Ils expliquent comment en reussi à nous avoire. expliquation: sans le bracelet: on pousse sur la bras avec une composante legerement extérieur. resultat impossible de ne pas poser pieds à terre. car on sort du centre de gravité avec on se fait pousser direct...

ben moi je mets une petite pièce sur un suisse et Fribourgeois(chateaux d'oex) mike aigroz..

malgrés des abandons, il monte en puissance. vient du court donc facile à la sortie de l'eau. bon à velo(nice 2008)

vu le niveau je lui donne un top 10 ehe...