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par herman
17 févr. 2015 21:27
Forum : Entraînement
Sujet : Photos Positionnement vélo
Réponses : 2536
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Re: Photos Positionnement vélo

Toi pas parler français.
par herman
23 janv. 2015 07:41
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vision Métron 81
Réponses : 6
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Re: Vision Métron 81

Bonjour,
Peut-on mettre une cassette 11 vitesses sur tes roues.
par herman
07 févr. 2014 07:21
Forum : Petites Annonces
Sujet : cintre triathlon vision
Réponses : 5
Vues : 1755

Re: cintre triathlon vision

Quel est le prix ?
par herman
09 août 2013 06:21
Forum : Epreuves
Sujet : 6e TRIATHLON DU COGNAC
Réponses : 6
Vues : 2714

Re: 6e TRIATHLON DU COGNAC

Le triathlon par équipe se porte bien......Prochaine date Angoulême......
par herman
30 mai 2013 07:22
Forum : Epreuves
Sujet : IM LANZAROTE 2013
Réponses : 159
Vues : 29855

Re: IM LANZAROTE 2013

Et voila boulot repris depuis 8 jours et super content d'avoir gère et finie mon 1er Ironman :) Au final 10h28 et que du bonheur malgré une natation pas terrible (1h15). Heureux d intergrer la famille des finishers, je reviendrai. Par contre je cherche encore les arbitres car énormément de drafti'g...
par herman
12 mai 2013 07:29
Forum : Epreuves
Sujet : IM LANZAROTE 2013
Réponses : 159
Vues : 29855

Re: IM LANZAROTE 2013

Tu as de la chance d'être dejà sur place et merci pour l'info de la météo car ici à Angouleme les nuages sont au rendez-vous.
Moi je prends l'avion avec le grand chef indien 1664.
Donc sur place lundi soir.
par herman
10 avr. 2013 07:10
Forum : Epreuves
Sujet : IM LANZAROTE 2013
Réponses : 159
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Re: IM LANZAROTE 2013

effectivement cela va nous changer.....car ce matin la pluie est encore au rdv pour ma sortie vélo :evil:
Merci pour vos renseignements sur les difficultés du parcours.
par herman
09 avr. 2013 07:58
Forum : Epreuves
Sujet : IM LANZAROTE 2013
Réponses : 159
Vues : 29855

Re: IM LANZAROTE 2013

bonjour,
juste pour dire que la météo n'est toujours pas favorable en charente pour finir la préparation :( il est long l'hiver cette année.....
par herman
09 avr. 2013 07:49
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2013
Réponses : 1794
Vues : 317369

Re: EMBRUNMAN 2013

Bonjour,
Après un passage sur l'ile de lanzarote le 18 mai prochain, je serai sur la ligne de départ également pour fêter la 30ème :sm2:
par herman
08 févr. 2013 08:16
Forum : Epreuves
Sujet : IM LANZAROTE 2013
Réponses : 159
Vues : 29855

Re: IM LANZAROTE 2013

Les semaines passent.......
Plus que 14 semaines avant le départ de la course.
Bon entrainement à tout les participants du forum....
Car la méteo n'est pas toujours au rendez-vous pour le moment
par herman
02 janv. 2013 08:40
Forum : Entraînement
Sujet : Vos kms 2012 et objectifs 2013
Réponses : 66
Vues : 11044

Re: Vos kms 2012 et objectifs 2013

Bonne année2013 à Tous,
Pour moi 2 objectifs Lanza et Embrun pour 2013.
par herman
18 déc. 2012 07:35
Forum : Entraînement
Sujet : Carnet d'entraînement 2013 : à télécharger
Réponses : 95
Vues : 33126

Re: Carnet d'entraînement 2013 : à télécharger

bonjour,
Il manque l'onglet archive !
par herman
25 nov. 2012 21:13
Forum : Epreuves
Sujet : IM Cozumel Live !!!
Réponses : 162
Vues : 25739

Re: IM Cozumel Live !!!

oui pas facile de suivre le direct....
par herman
25 nov. 2012 15:08
Forum : Epreuves
Sujet : IM Cozumel Live !!!
Réponses : 162
Vues : 25739

Re: IM Cozumel Live !!!

ROYE et JOURNAUX en moins 1h
par herman
09 nov. 2012 07:48
Forum : Epreuves
Sujet : MARATHON NICE CANNES 2012
Réponses : 26
Vues : 4969

Re: MARATHON NICE CANNES 2012

Retour de Nice hier,
Pour moi pas de record mais toujours un 2h59 :D.
Moins de spectateur cette année qu'en 2008, mais une bonne ambiance au niveau de la marina....