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Poulat est pas au mieux alors, il se fait lacher du premier groupe ou il revient du deuxieme avec 15s d'avance?

Dans un magazine tri allemand, j'ai vu Frodeno faire un test 1500m natation en grand bac et 10 000m sur piste deux heures apres, il y a un mois: bilan 17min10 au 1500m et 30min21 au 10km, apparemment la consigne etait de ne pas partir trop vite.

Un bon client!

ca chaume pas dites donc.

Allez Sudrie aussi! (on le voit sur la photo)!

derriere Poulat c'est l'allemand Ptezold et devant ca doit etre Hening.

Selon le site de Sylvain Sudrie, le depart est a 18h30 heure francaise, ...patience....

Merci aux forumers qui commentent en direct, je n'arrive pas a avoir le live donc c'est sympa d'avoir les nouvelles en presque-temps reel!

Salut Cow boy, Je ne suis pas du tout un specialiste de physio mais pour essayer d' ameliorer mon entrainement j'ai regarde a droite, a gauche. Pour la (ou le) VO2 max (enfin si l'unite est le mL/min/kg ca ressemble a un debit: volume par unite de temps), ce qui est important c'est le pourcentage de...

ah ok je comprends mieux!

Il faut bien secouer la tete avant de mettre le casque pour passer en mode: "Velo"!
En plus ca doit aider a enlever l'eau des oreilles!

En tout cas bravo pour la video, c'est sympa!

Alors y sont partis?

Ils partent quand????????

Y en a qui peuvent raconter ce qu'ils voient?

Merci d'avance!

Moi 13-17h cet hiver et maintenant autour de 10-12h avec plus de seuil et VMA..

Un triathlete S1en stage de recherche.

Ah autant pour moi ca apparait des qu'on poste apparemment.

J'ai rien dit et je

Ben je comprends pas comment mettre des plus ou des moins, sur mon ecran il n'y a plus les boutons plus et moins pour Kharmater les gens?!?!



Je suis miro??????

En effet la cote de la mort a pinodieta n'est pas sur le chemin des tris, tu peux la voir a ta gauche quand tu fais la bosse apres Souraide (quand tu roules depuis Espelette en direction de Saint Pee sur Nivelle).

Bonne preparation!

Eh El Bebeo fo pas chario quand meme.
Avec Bebetto je pensais plus a nos amies les betes qui compte d'ailleurs dans leurs membres des hermaphrodites a qui conviendrait le surnom d'el estupido par exemple...

Ma che! No lo pienso de esa manera!

Salut GNR, Pour nager tu as la baie, avec une combine en cette saison je te conseille. Pour le velo tu es pres des cols. Si tu roules vers Ascain et continue vers Espelette tu as 40km de quasi que du plat. Sur la droite juste avant Souraide tu as le col de Pinodieta par la "face nord" 500m...

SG t'es enorme. On t'aurais pas appele Sherlock dans ton enfance?

Les filles je vous donne mon avis: El Bebetto c'est un drole de surnom pour une fille.