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Merci coach Arnus
je ferais de mon mieu pour representer dignement les couleurs de compiegne avec l'ami Paulo!

un futur IM n'a pas peur d'un petit duathlon...hein coach?

en junior V.Louis ou A.Raphael je ne sais pas qui il pourait y avoir d'autre!

peut etre moi? non je deconne

on le saura dans 3 semaines

pierre

qui y va?

moi j'y serai...je le fais mais en touriste...le duathlon c'est pas assé humide pour moi

slt tout le monde...ma soeur cherche une combinaison neopren pas trop cher!
1m67
53kg
si quequ'un en a une ou si vous savez ou je peux en trouver merci de le dire

ciao
pierre

meilleur

100=> 57"
200=>2'05"
400 =>4'41"
1500=>18'30"

moi c'est le contraire il y a trop de velos qui me doublent

pierre

oué normalement je vien voir te prendre ta misere (presence de Steph vainqueur du raid du Chili)

bon courage
pierre

slt

bon les gars a vous de faire mieu que moi en nat l'année derniere: c'etait 500m mais 6'05 si je me souviens bien 1er temps ^^ bon pour la suite non comment!

pierre

comme pour le tri de pimprez...l'organisation de se duathlon par Noyon Passion Tri est impecable! le parcour est bien...le temps etait nikel...on ne pouvait pas rever mieu pour reprendre doucement la saison.

slt bah pour moi je tente la qualif a hawaii des le 1er Ironman...soit a Frankfort en 2008...certain diront que je suis fou d'autre je ne sais pas quoi...mais bon qui ne tente rien n'a rien... en plus si j'ai bien compris le prix ne change pas tu as juste a cocher une case comme quoi tu tentes la qu...

le mieu pour un nageur sont les combies de tri sans manches...(protegé du froid et la souplaisse au niveau des epaules)

ou alors a l'arache avec de la graisse a traire pour se proteger du froid(je fesais sa quand je fesais de la nat en eau libre

pierre

pour la marine nonplus le BAC n'est pas obligatoire mais il faut l'avoir car c'est un point d'attache en cas de chutte...

pierre

ha quelqu'un ok avec moi... ...merci lol

mais bon pour arriver a son objectif l'entrainement seul est au programme d'apres se que j'ai compris

pierre

c'est quoi le BAC? lol
non mais je fais tout en meme temps...on est que en janvier le BAC est en juin

pierre

bah voila il je voudrais faire au moin une sortie de plus par semaine...

pierre

un chien oui mais les parents ne seront pas ok en plus j'ai dejas une soeur...mais s'est sur que le chien ne rale pas et ne parle moin...

pierre