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Bonjour je viens de réaliser une VMA qui détermine 14.5 et 181 pulses sachant que j'ai très peu de séance qualité (principalement endurance car besoin de perte de poids - 14 kgs en 15 semaines) j'ai un 10 kms dimanche prochain sur quelle allure au kilo me conseillerez vous de partir pour ne pas expl...

merci beaucoup !!

quel manipulation faut il faire pour coupler un nouvel émetteur cardiaque avec mon 910 xt ..

merci ..

hum une bière bien fraîche !!!!!

Bonjour


avez vous une petite recette maison pour confectionner une boisson récup maison ?

merci par avance

bonjour



je recherche une paire de oakley radar lock white de préference mais surtout je souhaite avec des verres red irdium.

bonne journée

valérie

Merci beaucoup pour ces précieux conseils .. Je vais donc programmer pour 2014...

Après ma saison de triathlon j envisage de faire la diagonale des fous .. J en appelle à ceux d entre vous qui ont fait cette course pour me fournir le maximum d informations et de bon tuyaux sur la course et la logistique (hébergement ... ) merci pour votre aide .

bonjour

je recherche un edge 500 mini prix si vous avez ça à vendre je suis preneuse... 2 trouvés à 80, 85 euros sur le bon coin mais pas de réponse et déjà vendu pour l'autre ...

bonnes fêtes à tous

Bonjour je recontre des soucis avec ma prise de pulses depuis 2 mois qui ne fonctionne plus avec mon 910 (qui n' a pas tout a fait 1 an.. ) style sur 1 sortie d'1h en course à pied (fractionné) j'ai 110 pulses de moyenne... c'est très génant !! avez vous rencontré ce pb ? J'ai changé les piles de l'...

voici mon bébé...

pour moi actuellement et je sais que je suis dans l'erreur .. 6h30 1 café dans la matinée 1l d'eau 12h30 repas (30 mn) légumes+jambon ou blanc de poulet ... + 1 yaourth 17h entrainement ( 1 bidon d 'ISOXAN SPORT) 20 h repas légumes+ viandes (volaille/cordon bleu/jambon ... ) pain + salade de fruit f...

Bonjour

ma question est dans le titre du sujet qu'elle est votre journée type alimentaire ( repas/collation/contenu de votre assiette en période de préparation et en fin de saison..)
je suis en pleine reflexion de mon côté sur le contenu de mes repas j'ai donc besoin de votre experience.

Je suis à la recherche d'un bon dieteticien/ienne de préference dans les landes mais suis prête à me déplacer dans les PA ..
HELP ME !!

Merci..