onlinetri.com

Je cherche pas à savoir le salaire exact de DeBoom T'inquiete pas pour lui. Il vit tres bien et a une super maison sur les hauteurs de Lyons (30km de Boulder). Mais c'est vrai que son agent, parfois un peu trop gourmand, lui a fait rater quelques gros sponsors. rem: sa femme Nicole est pro egalemen...

Pour les filles, je conseillerais un cadre Specialized.


http://www.jessistensland.com

Le nageur est Wes Hosbon, ancien pro specialiste courte distance, qui habite Boulder.

Toutes les videos sont interessantes, mais je vous conseille surtout la premiere

http://cmac.smugmug.com/gallery/739/1/23569

http://www.nike.com/wearyellow/seelanceride/main.html
RD

1) - Si l'on regarde l'entraînement de tous les champions de 10'000 m et de marathon depuis 1920, tous faisaient : - VMA - seuil - < seuil Il s'agit de purs coureurs a pied, faisant jusqu'a 13 seances par semaine (voir plus), avec possibilite de faire 3 seances intensives par semaine. Aucune fatigue...

Raoul, apres relecture de tout tes posts, je pense qu'il y a bcp de confusions et d'incomprehension dans ta tete (comme bcp sur ce forum) en matiere d'entrainement, de physiologie, et de planification. En tout cas, si tu obtiens des resultats a la hauteur de tes esperances avec tes methodes, continu...

1) 1 x VMA course, c'est nécessaire, c'est certain 2) des séries (SAAL ou VMA), c'est nécessaire en natation ah bon? 1)je t'invite Raoul a aller voir le lien suivant http://www.onlinetri.com/triathlete/198/TriMag198tableau3.pdf tu verras qu'au mieux, la plupart des triathletes (etudes faites sur 16...

Michel, je me suis permis de corriger ton post, ce qui rend effectivement la lecture plus facile.
Merci pour toutes les infos en tout cas que tu pourras nous fournir sur la prochaine organsation de Nice.

(l'augmentation de "la forme" n'ayant lieu que dans la discipline où l'on s'entraîne en intensité, mis à part quelques "miettes" dû au transfert) :?: :!: :?: :!: :?: "A little bit of knowledge is dangerous" ...extrait d'une conversation que j'ai eu il y a peu de temps ...

Ce n'est pas aussi facile que cela. Cela depend 1)de ton passe triathletique et surtout de ton passe dans chaque discipline 2)dans quel cycle tu te situes 3)du volume que tu realises dans chaque filiere au cours de la seance qualitative (entretien ou developpement) 4)de tes facultes de recuperation ...

VOUS ETES TARES OU QUOI :?: :?: :?: 1)Elise, en tant que debutante, quel interet as-tu a faire des sorties de 2h00 en cap? 2) lundi : VO2max natation mardi : seuil (SAAL) vélo mercredi : VMA cap jeudi : SAAL natation vendredi : VO2 max vélo samedi : SAAL cap Raoul, tu penses que tu en enchaines comb...

salut Elise 1)soit tu achetes des Zoomers (plutot les bleues - moins rigides), mais assez cheres en France (40,00 euros????) 2)soit tu coupes tes palmes pour avoir une voilure moins importante. Les palmes sont interessantes pour certains educatifs ou le travail de vitesse, en revanche elle font trav...

Effectivement, cela pouvait etre des Zoomers.
Deux modeles differents pour des materiaux plus ou moins souple suivant la souplesse des chevilles des nageurs/triathletes.
RD

Effectivement Greg.
Je crois que Brett a ete joueur de squash pro egalement
Maitenant il a trois terrains de "jeu" differents (Suisse, Bresil et Australie).
Son frere est Brian est en charge de l'equipe de natation australienne pour les prochains JO.